午睡可以降低心脏病死亡风险
...保护作用比已经退休的男性强,显示降低压力的午睡效果可以解释这个结果;研究人员指出,有工作的男性存在一个更强的相反关联,是许多费体力的和不费体力的行业都常见工作压力。参与类似分析研究的职业妇女中则很少死...
问答拉肚子(泄泻)患者可以吃什么?吃什么好?
泄泻俗称拉肚子,泄泻患者饮食宜为清淡、细软、少渣、少油腻的流食或半流食,待泄泻缓解后再给予软食。泄泻患者进行食疗,应以化湿运脾为基本治疗原则:湿盛者重在化湿,佐以分清;寒湿者,以温化为主;湿热者,以清...
问答;泄泻;泄泻病;腹泻;泻肚子;拉肚子;拉肚子;泻肚子;泄泻·寒湿证;泄泻·湿热蕴结证;泄泻·暑湿证;泄泻·伤食证;泄泻·伤酒证;泄泻·肝气郁结证;泄泻·痰积证;胃泻;外感中暑泻;外感中热泻;外感泄泻;外感湿泻;外感风泻;外感寒邪泻;伤食泻;积泻;积热泄泻;风泻;肺燥作泻;食积泄泻;久泻·脾虚证;久泻·肾虚证;脾虚久泻;痰积泄泻;肾泄;气泻;脾虚泄泻;内伤泄泻;酒泄;久泻;积瘀泄;肝泄;积寒泄泻;久泻·阴虚证母亲喂奶有哪些体位
给宝宝喂奶的时候,妈妈可以采取坐姿或者卧姿,没有哪一种是普遍认为的最佳姿势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是属于你们的最佳姿势。坐姿:妈妈自然坐在床边或者椅子上,脚下可以踩一...
问答;母乳喂养哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...甲醛及农药残留:国际食品包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行...
问答关于运动损伤那些事
...而成为运动损伤发生最多的人群。然而,大多数运动员都可以很快康复,恢复正常的训练和比赛,这与他们严密的预防和及时专业的处理措施密不可分。相反,很多业余爱好者在遇到运动损伤后由于处理不当而延误了治疗,甚至...
问答母乳喂养对宝宝有哪些好处
...吸收,最利于宝宝的生长发育。母乳中含有独特的抗体,可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生,还可减少儿童期肥胖的发生。母乳喂养可以增加母婴之间的感情,当宝宝在妈妈怀里吃奶时,可以听到母亲的心跳,...
问答;母乳喂养什么是按需哺乳
...开的时间不应超过1小时。这种母婴同室的产后生活方式可以增加母子感情,促进母亲乳汁分泌,还能方便母亲随时给宝宝喂奶,保证按需哺乳。按需哺乳,顾名思义就是妈妈按照宝宝的需要哺乳。宝宝饿了或母亲乳房胀了就应...
问答;母乳喂养哺乳之后应注意些什么
乳头移开:如果在哺乳结束时,宝宝已经睡着,不可以生硬地把乳头拉出。这时,应轻压宝宝的颏部,让宝宝松开口,乳头自然就会滑脱。拍嗝:喂过奶之后,妈妈最好竖着抱起宝宝,从下往上轻拍后背,待宝宝打嗝后在将其放...
问答;母乳喂养西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病?
...外侧和足外侧的疼痛。是由于坐骨神经根受压所致。疼痛可以是锐痛,也可以是钝痛,有刺痛,也有灼痛,可以是间断的,也可以是持续的。通常只发生在身体一侧,可因咳嗽、喷嚏、弯腰、举重物而加重。西医的坐骨神经痛属...
问答;坐骨神经痛;痹证中医的耳闭相当于西医的什么病?
...耳胀痛。《黄帝内经素问·生气通天论》:“……耳闭不可以听。”《景岳全书》卷二十七:“耳聋证,“…其证有五:曰火闭、曰气闭、曰邪闭、曰窍闭、曰虚闭。”因耳胀、耳闭、每兼耳鸣,妨碍听觉,故也属“卒聋”、“...
问答;耳闭;慢性非化脓性中耳炎;耳闭·脾虚湿困证;耳闭·气滞血瘀证