补虚驻颜色

...两去心）人参（一两去芦）白茯苓（三两）山药（五两）柏子仁（二两）石菖蒲（为细末。炼蜜大黄散（出卫生家宝方）主治劳倦。补虚。益颜色。填骨髓。黄（生细锉）款冬花（焙）牛膝（去头酒浸一宿焙）柴胡（去芦洗）秦...

补虚强力益志

...冬（去心焙一两三分）茯神（去木）杜仲（去粗皮炙锉）柏子仁石菖蒲（切焙）枸杞子生干地黄（焙）百部根（去皮各一两）白茯苓（去黑皮）山芋人参肉苁蓉（酒浸切焙）贝母（去心炒各一两半）防风（去叉）五味子丹参（各...

视听

...养生余录（上）老子曰∶五色令人目盲，五音令人耳聋。彭祖曰∶淫声哀音，怡心悦耳，以致荒耽之祸。如此何以长生？孔子∶非礼勿视，非礼勿听。孟子曰∶伯夷目不视恶色，耳不听淫声。孙真人曰∶生食五辛，节熟食饮，极...

修养宜护持药物第八

...（一两，泡，去心）炒酸枣仁（一两）炙黄（二两）人参柏子仁（一两五钱）上桂（五钱）白芍药（一两，炒）北五味（五钱）小橘红（一两）粉甘草（五钱）蜜丸。每服三钱，滚水下。加减资生丸（治脾气怯弱，食后反饱）杭...

紫芝

...关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老，延年。一名木芝。生高夏山谷。六芝皆无毒，六月、八月采。（薯蓣为之使，得发良，得麻子仁、白瓜子、牡桂共益人，恶常山，畏青、茵陈蒿。）陶隐居云∶按郡县无高...

调气法第五

卷二十七养性彭祖曰∶道不在烦，唯能不思衣食，不思声色，不思胜负，不思曲直，不思得失，不思荣辱。心无烦，形勿极，而助之以导引，行气不已，亦可得长年，千岁不死。凡人不可无思，当以渐遣除之。彭祖曰∶和神导气...

坐卧

...隙风，急避之，尤不宜体虚年老之人。有人三代不寿，问彭祖。祖观其寝处，果有一穴当其脑户。令塞之，遂得其寿。盖隙风入耳吹脑，则阳气散。头者，诸阳所聚，以主生也。

目昏花

...具，新瓦盆中爆了，更焙之，肝大止用一半）甘菊花羌活柏子仁细辛官桂白术五味子（各半两）黄连（七钱半）上为细末，炼蜜丸，如梧子大。空心食前温汤下三四十丸。《千金》补肝散治自失明。青羊肝（一具，去膜薄切，以...

治虚劳羸瘦诸方

...令人肥健。川川椒（一两去目及闭口者微炒去汗）白茯苓柏子仁芎人参（去芦头）桂心黄苗）浓干地黄上件药。捣罗为末。炼蜜和捣三五百杵。丸如梧桐子大。每服空腹。以温酒下三十丸。晚食治虚劳百病。绝伤羸瘦。久服强筋...

思虑

...为务，以自得为功。形体不敝，精神不散，可寿百数矣。彭祖曰∶凡人不可无思虑，当渐渐除之。身虚无，但有游气。气息得理，百病不生。又曰∶道不在烦，但能不思衣，不思食，不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，...