研究称闹钟损害身体健康影响血压记忆力
...包括浅睡、熟睡(这段时间身体进行自我恢复,并且很难醒来)和快速眼球运动性睡眠(这时常常伴随着梦境的出现)。科学家们发现,当处于熟睡的人被唤醒时,会影响其短期的记忆能力、认知能力甚至是计算技能。这一发现已经...
行业资讯;临床快报;神经科药物治疗失眠研究进展
...随治疗时间的延长,治疗组患者的药物疗效强度、入睡后醒来的时间和总睡眠时间无减少。与治疗前基线值相比,患者停药后入睡后醒来的时间和总睡眠时间无变化。另外,Vince等比较了3.5mg与1.75mg唑吡坦治疗成人午夜失眠症的...
药品天地;专业药学;药学研究老年人高血压病的护理
...个半小时和三杯水。1.4.1三个半分钟是指夜间起床时,醒来睁开眼睛后,继续平卧半分钟;再在床上坐半分钟;然后双腿下垂床沿半分钟,最后才下地活动。这是因为大多数患者夜间起床时,由于体位的突然变化,易造成心脑...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2007年第7卷第4期什么是慢相睡眠和快相睡眠?
...外界的环境仍能保持一定的反应,所以容易因外界干扰而醒来,即使不醒来,也能保持一定的反应。所以有些人诉说自己“整夜未睡”就是这个道理。因为他在这种浅睡中间仍能听到房子里钟摆的声音,就以为他整夜未睡,这就...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问APA年会关注失眠治疗研究进展
...随治疗时间的延长,治疗组患者的药物疗效强度、入睡后醒来的时间和总睡眠时间无减少。与治疗前基线值相比,患者停药后,入睡后醒来的时间和总睡眠时间无变化。另外,有研究人员比较了3.5毫克与1.75毫克唑吡坦治疗成人...
医学教育;学术活动治疗失眠症的行为疗法有哪些方法?
...受限制。 (2)睡眠限制疗法:主要适用于那些夜间常常醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠病人。这类病人首先要对自己平时的睡眠进行评估,获得每晚睡眠的平均小时数,然后把自己在床上的时间限制在这个数值。例如,估...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问热量摄取对健康成年人的睡眠模式有负面影响
...anZimberg医师结论表示,整体能量摄取和宵夜能量与睡眠时醒来之间有正向的显著关联;同样的,整体能量摄取和宵夜能量与睡眠呼吸暂停低通气(通气不足)指数[AHI]有显著关联。 和之前的其他研究一起考量后显示,全...
行业资讯;临床快报;老年医学艾灸神阙、关元治疗遗尿1200例
...后4~10岁,一夜入睡9h左右,起夜小便0~1次,且能自动醒来小便而无遗尿现象;55~70岁以上,一夜入睡9h左右,起夜小便1~2次,白昼、夜间均无遗尿现象。显效:一夜入睡9h左右,夜间需他人叫醒方可起夜小便0~1次,1周左右...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2009年第8卷第1期雷昌林疑难病症治验中药戒毒个案
...烦躁明显减轻,已不哭闹,断续神识迷乱,每次几分钟,醒来就要求喝中药,今早基本平静,食欲大增,喝奶吃饭,自感咽中有痰阻感,大便仍未解,脉象较前平稳。药已见效,仍以上方改石膏为150克,主之。二剂,服法同前。...
求医问药;专家门诊;名家医案睡得好才能挣得多?
...他,他们将智能手机放在床头柜上,以便睡前最后一刻和醒来的第一件事可以查收邮件,夜里醒来的时候也可以看看邮件。他的结论是:这太疯狂了。作者:
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