关于运动损伤那些事

正是春暖花开的季节，蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤，记得我还在当住院医师时，著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说：“每个运动员身上至少都有三处伤。...

孕期能不能服中药？

漫长的怀胎十月，难免有个头疼脑热，胃肠不适。这时该不该吃药？吃西药还是吃中药？恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题；正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论，需要作一些...

西红柿为啥越来越没味

“西红柿炒鸡蛋”一直是许多国人的最爱，然而你是否发现，如今的西红柿似乎越来越没味儿了，而这可能全是“好看”惹的祸。一项新研究显示，为了使果实色泽均匀而进行的长达几十年的栽培方式已经摧毁了一种能够提高西...

吸烟有害健康

烟草及吸烟行为：烟草种植、贸易与吸烟是一种全球性的不良生产、经济与生活行为，对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品，其中大部分为可燃吸烟草制品，即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟...

有工作的妈妈更健康更快乐

有篇最新研究显示，当有学龄前或婴儿期的孩子时，兼职工作的母亲会比待在家里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域，即使兼职和全职的妈妈薪水有差异，但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博...

甲流缘何钟情健康人

流感的大暴发通常都发生在一种新的病毒毒株出现时，所有人的免疫系统都措手不及，因此不管是健康人还是体弱的人，都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题：为什么甲流的易感...

癌症到底能不能传染？

癌症让人闻之色变。实际上，全世界癌症患者的案例的确不在少数。2015年2月，美国《化学文摘》（CA）在线发布《2012年全球癌症统计》：2012年，全球约有1.41千万新发癌症病例，820万患者死于癌症；其中57%的癌症患者以及65%的...

见人易脸红，应该怎么办？

步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自...

肠道菌群对人有哪些影响？

...肠道菌群：这里有三个关键词，肠道、菌、群。生存在人的肠道里的大量细菌构成的集体，就叫做肠道菌群。肠道菌群并不是人与生俱来的。胎儿在子宫里是处于无菌状态的，但胎儿出生后，伴随第一口呼吸、第一口乳液、第一...

每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险

世卫组织在2011年世界癌症日（2011年2月4日）发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说，每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”，...