《养生导引法》全本阅读
《养生导引法》,明代,作者:胡文焕
中医古籍;养生导引法《养生导引秘籍》全本阅读
《养生导引秘籍》,明代,作者:胡文焕
中医古籍;养生导引秘籍《养生类要》全本阅读
《养生类要》,明代,作者:吴正伦
中医古籍;养生类要善摄生
卷九养生修养调摄善摄生者不劳神不苦形神形既安祸患何由而致也夫人之生以血气为本人之病未有不先伤其气血者世有童男室女积想在心思虑过当多致劳损男则神色先散女则月水先闭何以致然盖忧愁思虑则伤心心伤则血逆竭血逆...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲一、耳聋候
...气满。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。《养生方》云∶勿塞故井及水渎,令人耳聋目盲。《养生方·导引法》云∶坐地,交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉手项上。治久寒不自温、耳不闻声。又云∶脚着项上...
中医古籍;诸病源候论;卷之二十九耳病诸候(凡九论);隋;巢元方居处法
卷第二十孙真人养生书(节文)凡人居止之室,心须周密,勿令有细隙,致有风气得入。小觉有风,勿强忍,久坐必须急急皆得凡在家及外行,卒逢大飘风豪雨震电昏暗大雾,此能会诸龙鬼神行动经过所致,宜入室闭户阴雾凡家...
中医古籍;世医得效方;卷第二十孙真人养生书(节文);元;危亦林思虑
卷之九十九养生余录(上)黄帝曰∶外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。形体不敝,精神不散,可寿百数矣。彭祖曰∶凡人不可无思虑,当渐渐除之。身虚无,但有游气。气息得理,百病不生。又曰∶道不...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫养寿
...寿。不惮修持,于日自有超凡之道。《西山记》曰∶虽知养生之理,不悟修行之法,则生亦不长;虽知修炼之方,不知养寿之道,则修亦无验。故养寿者,凡以禁忌而防其祸。行不多言,恐神散而损气;睡不张口,恐气泄而损神...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕摄生要义
卷之一百养生余录(下)人知饮食所以养生,不知饮食失调,亦所以害生。故能消息,使适其宜,是以贤悟未病。凡人饮食,无论四时,常欲温暖。夏月伏阴在内,暖食尤宜。不欲苦饱,饱则筋脉横解,肠为痔。因而大饮,则气...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫真人养生铭
卷九养生修养调摄人欲劳于形百病不能成饮酒勿大醉诸疾自不生食了行百步数以手摩肚寅丑日剪甲头发梳百度饥即立小便饱即坐旋溺行处勿当风居止无小隙遇夜濯足卧饱食终无益思虑最伤神喜怒最伤气每去鼻中毛常习不唾地平明...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲