吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现,与不吃坚果的参试者相比,经常吃杏仁...
问答复合维生素不能预防心脏病
...的主要原因仍然是避免维生素和矿物质缺乏。Sesso博士在美国心脏协会的年会中表示,没有理由建议心血管疾病患者服用复合维生素,是否服用应该要考虑对癌症和其他重要疾病的有利影响而定。不论是Sesso博士或是没有参与研...
问答西红柿为啥越来越没味
...大进步”。起源于南美洲的西红柿如今遍布全世界,仅在美国每年便有超过1500万吨的产量。农民在西红柿成熟之前便把它们从藤上采摘下来,而70多年来,种植者在这个时候选择的往往都是外观呈均匀浅绿色的西红柿。这使得人...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...,至今仍不成功的部分原因是人们喜欢咸味。这篇发表于美国临床营养学期刊(AmericanJournalofClinicalNutrition)的研究中,研究人员在61名婴儿2个月和6个月大时,让他们喝三种饮料,一瓶奶瓶装白开水、一瓶含有中度浓度的钠(大...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
据物理学家组织网报道,美国格莱斯顿研究所的科学家确认了一种新机制,从根本上揭示了低碳水化合物、低热量的饮食方法为何能够延缓衰老的过程。这一发现或能为更好地治疗或预防心脏病、阿尔茨海默症和癌症等与衰老相...
问答大脑确实可以“半睡半醒”
...睡眠的特征。新一期英国《自然》杂志刊登研究报告说,美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构研究人员让一些实验鼠较长时期处于清醒状态,直到可能开始犯困的时候。这时虽然可以明显看到它们仍在活动,其脑电波在总体上也...
问答蚊子为什么爱叮脚
...晚上会被吵得睡不好,还常被咬得浑身是包,脚上最多。美国《每日科学》网站刊登的最新研究发现,蚊子叮脚可不是误打误撞,而是有目的的。蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来寻找目标,可是脚掌藏匿的细菌及其散发出来的...
问答红色对人体有何影响
...对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示,红色能增强身体反应,因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有增强的效果,但是,能量快速爆...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...在对心脏有益的生活方式建议中,但也许很快就会有了。最新研究建议,中午午睡也许能因为压力减少,而降低一个人死于心脏病的风险;这个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向WebMD表示,午睡的害处...
问答甲流缘何钟情健康人
...见过一些病得非常非常厉害的人。”FernandoPolack说,他是美国田纳西州纳什维尔市范德堡大学的一名儿科医生。Polack解释称,这是因为免疫系统发生了反作用。在观察了2009年甲流暴发时75名中青年患者的肺部样本后,研究者发现...
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