十七、眼目门
...结:本篇除介绍了几种常用的导引功外,重点讲述了眼的保健功。功法有∶1、手掌按摩法∶如“鸡鸣以两手相摩令热,以熨目”。2、手指按摩法∶如“以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。3、唾液着指按摩法∶如“以两...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)导引行气法
...治感冒,治鼻塞头晕。加上叩齿法,就是一套完整的头项保健操,这些又被命名为《坐式八段锦》,头面保康功等,流传甚广。
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕三、心腹痛门
...法,是将空气大口吞咽于胃中,然后再吐出,或以意引气通过胃肠,由肛门排出的一种功法。这种功法可使胃肠蠕动直接得到调解,使腹中气机通利,积聚消散,对胃痛、腹痛、消化不良、便秘等,有良好功效。“咽气”可以由...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(八)宁先生导引行气法
...人早衰夭折的源由。要想把人体从早衰中挽救出来,就要通过修练精、神、气,使三者合一。还归于丹田,保全“丹”气则延年益寿,消损“丹”气则早衰夭折。导引术,能使人肢体骨节中的各种邪气都消除,而正气内存。如能...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第五节·起居调理法
...线及灯光的强弱和色泽,也要温和适度。再如,画片也能通过皮质中枢形成良性或不良作用,对于疾病的治愈有相当影响,如异常分娩的挂图、畸型儿照片以及病理标本(断肢)均可形成不良刺激;适当地装饰风景图片、健康图...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋眼病
卷下肝经壅热上攻,致目生昏翳,先服洗肝散数剂,后服拨云散,其翳自去。若老年人肾水枯涸,不能上荣于目,致双目昏花,渐至昏暗,变为黄色,名曰内障,服还睛丹,半月目热上攻,勿惧。此乃肾气复生,上朝于目也。如...
中医古籍;扁鹊心书;卷下;宋;窦材眼病
卷之十四方拔毒膏治婴儿患眼肿痛。熟地黄一两,以新汲水浸透,捣烂贴两脚心,布裹住,效。一方治小儿赤眼。用黄连末,水调贴脚心,干则水湿之。一方治小儿热眼。南星(四分)大黄(六分)上为末,陈醋调匀,左眼敷右...
中医古籍;古今医鉴;卷之十四;明;龚信(一)修真书六字诀
...字配属;肝和春,春季吐纳时默读嘘,可以使肝木疏达,眼目明亮;呵字配属心和夏,夏季吐纳时默读呵,可以使心火收藏,心平气静;字配属肺和秋,秋季吐纳时默读,可以使肺气滋润,不为秋燥所伤,吹字配属肾和冬,冬季...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕补肝丸
卷第十一·小儿眼病第三主明目方∶地肤子(二合)蓝子(二合)蒺藜子(二合)细辛(五合)桂心(五分)车前子(二合)子(二合)青葙子(二合)大黄(二两)决明子(五合)上十四味,捣筛,炼蜜和饮。服如梧子十五丸...
中医古籍;千金翼方;卷第十一·小儿眼病第三;唐;孙思邈(二)通玄集周天法
...督任两脉便相通,形成了一个周天。在这一周天中真气要通过“三关”、入“泥丸”、“髓海”、变为“金液”,入“黄庭”归还丹田,环循于任督二脉。何谓“三关”及“夹脊双关”?《寥阳殿问答篇》说∶“人之尾闾,在尻...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕