晚秋时节如何养生？
...季节，自然界的秋风、秋雨常令人出现秋愁，草枯叶落，花木凋零，常使人产生凄凉之感。医学研究表明，在人的大脑底部，有个叫松果体的腺体，分泌一种“褪黑激素”。这种激素能使人入睡，还可使人意志消沉抑郁，而阳光...
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