啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...热量,从这个角度说两者之间有一定的联系。然而,如同身体其他部位长出的赘肉一样,长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此,答案...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组...
问答孕期能不能服中药?
...析。了解自己的健康状态:首先,应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的,但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的,比如:严重的心脏病、急性期或严重的肝肾疾患、...
问答晚秋时节如何养生?
...”。豆浆:性味甘平,功能补虚润燥,清肺化痰,常用于身体虚弱及产后血气不足、久病肺虚咳嗽及痰多、哮喘。饴糖:味甘,有补虚、润肺、止咳嗽、止痛的作用。可用于体虚者及小儿、产妇的滋养品。对于肺虚、肺燥痰少,...
问答你想象不到的人体生理极限
据英国《新科学家杂志》报道,从生理角度上讲,人类身体是一个复杂而脆弱的系统,但在某些特殊情况下,人体生理系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大...
问答关于运动损伤那些事
...力量很好的人可以选择“接触性运动”,顾名思义,就是身体可能发生接触的运动,包括篮球、足球等;中老年人或者肌肉力量较弱的人适宜选择“非接触性运动”,包括乒乓球、慢跑、游泳等。同时,要根据自身平时的运动机...
问答肺痨(肺结核)患者吃什么好?
...劳损在肺,故称肺痨。主要以咳嗽、咳血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等为其特征。病轻者诸症间作,重者可以先后相继发生,或兼见并存。肺痨与西医的肺结核病相类似。肺结核为慢性消耗性疾病,宜食补益形体的食物,主要...
问答;肺痨;肺结核;肺痨·肺阴虚证;肺痨·阴虚火旺证;肺痨·气阴两虚证;肺痨·阴阳两虚证肺痨(肺结核)患者不能吃什么?
...劳损在肺,故称肺痨。主要以咳嗽、咳血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等为其特征。病轻者诸症间作,重者可以先后相继发生,或兼见并存。肺痨与西医的肺结核病相类似。肺痨患者忌温热香燥、辛辣刺激食物,以免刺激气管,...
问答;肺痨;肺痨·肺阴虚证;肺结核;肺痨·阴虚火旺证;肺痨·气阴两虚证;肺痨·阴阳两虚证土炒山药的作用
...止泻为主,用于脾虚久泻,或大便泄泻。如治脾虚久泻,身体羸瘦的扶中汤(《医学衷中参西录》)。土炒山药的炮制方法:土炒山药的炮制方法是:先将土粉置锅内,用中火加热至灵活状态,再投入山药片拌炒,至表面均匀挂...
问答;土炒山药;山药;薯蓣;山芋;诸薯;延草;薯药;大薯;山蓣母亲喂奶有哪些体位
...妈侧躺在床上,一只手臂托住宝宝的头颈部并环绕宝宝的身体,宝宝的胸也要贴近妈妈的胸,另一只手的姿势与坐姿喂奶相同,也是呈“C”形托住乳房,将乳头轻轻送到宝宝的口中;环抱式:妈妈将宝宝放在胳膊下,并用一个...
问答;母乳喂养