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天竺国按摩法
...后百病除，行及奔马，补益延年，能食，眼明轻健，不复疲乏。
中医古籍；备急千金要方；卷二十七养性按摩法第四；唐；孙思邈 -
房中补益法
...。又不可忍小便交合，使人淋茎中痛，面失血色，及远行疲乏来入房，为五劳虚损，少子。妇人月事未绝而与交合，令人成病得白驳也。
中医古籍；世医得效方；卷第二十孙真人养生书（节文）；元；危亦林 -
第二章·六经方药
...胞之消沉，“清法”为遏止体温之亢进，这两法，乃对证治疗，不是以去病为目标的。“和法”是使机体内部得到协调，而加强汗、下、温、清、补的疗效。“补法”可分两种∶一为滋阴，凡能调节循环，供给造血原料，促进养...
中医古籍；重订通俗伤寒论；清；俞根；徐荣斋 -
三○一二·华佗按摩神术
...百病悉除，行及奔马，补益延年，能食，眼明轻健，不复疲乏。
中医古籍；华佗神方；卷三；汉；华佗 -
（十二）服气吐纳诀
...。肺受风即鼻塞不通。肺有疾病，可在呼气时默读“”以治疗。呵字配属于心，心开窍于舌，统摄五脏。心经有热即口舌干燥。心有疾病，可在呼气时默读“呵”字以治疗。呼字配属于脾，脾开窍唇。所以古人说∶脾停湿口唇干...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
（三）入火法
...掌五趾，让双腿向内弯曲。能通利腰、尾部，使之强健，治疗淋病、遗尿。采用屈膝张足而坐的箕踞姿势，用两手攀足心，双足相并，再交叉两手，右手经左足背握住右脚背，左手经右足背握住左脚背，用力拉脚。可以治疗嗜眠...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
（七）入水法
...释。1、面向北方，箕踞而坐，用两手拉两脚的五趾，可治疗大腿痿软，腰部筋脉拘急。2、采用屈膝张脚踞坐势，用两手从腿弯处伸入按地，把脚放在手上，抬起臀部。还可以同时配合行气。能治愈小便淋漓，乳痛。举脚交叉向...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
（一）导引行气法
...，治胸中痛、咳嗽。抱两膝就地自然卧倒，不息八通。能治疗胸膈以上至头颈、耳、目、咽、鼻的热邪。不用枕头，握固引气，就地自然而卧，不息九通，再面向东方，可使人体内气机上下通利。用鼻微微吸气，使气细而匀长，...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
神仙导引下
...后，百病除，行及奔马，补益延年，能食眼明轻健，不复疲乏。
中医古籍；圣济总录；卷第一百九十九；宋；由政府组织编写 -
（四）龟鳖行气法
...九通，采用正卧位，呼吸要匀细深长由鼻出气和吸气。可治疗鼻塞不通气。面向东坐，仰头向日，不息九通，然后用舌头舐上，使口中产生唾液，咽下十四次，可治口干舌燥和口苦。小结∶本篇龟鳖行气法和雁行气法、龙行气法...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕