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番石榴
...铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。番石榴的适合人群一般人群均可食用特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果...
中医学；中药学；中药材；食疗；食材 -
成人高血压食养指南（2023年版）
...，建议高血压患者适当增加钙的摄入。镁对周围血管系统可以起到血管扩张作用，可对抗高钠的升压作用。膳食中的饱和脂肪酸可以升高血脂和血清胆固醇水平，从而增加高血压患者发生冠心病、脑卒中等风险。因此，高血压患...
词条；营养学；高血压；食养指南 -
健康饮食
...蒜、葱、海带、香菇、苹果、山楂、糙米、燕麦等食品，可以促进胆固醇的排泄，降低血脂。。(2)多食豆类食物。豆类食品可以使低密度脂蛋白明显降低，减少动脉硬化的危险。(3)减少脂肪、胆固醇含量高的食物的摄入量。有的...
营养学 -
不健康饮食
...件的不断改善，油脂摄人过多的问题也越来越受到关注。可以说，膳食多盐多脂、缺钙少铁是我国目前饮食结构中急需解决的问题。除此之外，以下不健康饮食习惯也需要注意。只吃精制米面，不吃粗粮。：习惯上，把日常吃的...
营养学 -
世界母乳喂养周
...一周是世界第一个母乳喂养周。科学研究表明：母乳喂养可以直接降低婴幼儿腹泻死亡率和发病率。为此，世界卫生组织和联合国儿童基金会将母乳喂养作为保护儿童健康的一项措施。母乳喂养对母亲产后恢复也有好处。为此，...
词条；健康日；母乳喂养 -
成人糖尿病食养指南（2023年版）
...考虑，65岁以上老年人可适当增加体重。肥胖患者减重后可以改善胰岛素抵抗、改善血糖控制。超重和肥胖的2型糖尿病患者减重3%～5%，即能产生有临床意义的健康获益。建议超重肥胖患者按照每个月减少1～2kg的速度，3～6个月...
词条；食养指南；糖尿病；营养学；食疗 -
血糖测定
...于平静、轻松状态。血糖测定的技术进展很快，现在不仅可以用1滴血在1分钟内测得血糖的准确含量，还可以把微小的测定仪埋入体内，连续监测血糖浓度，并指挥微型药物泵及时调节胰岛素的注入量，使糖尿病人的血糖含量能...
化验及医学检查 -
儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）
...家卫生健康委公布的既是食品又是药品的物品。食用方法可以参照《指南》中食养方的用法用量，有相应症状的儿童青少年可以食用至症状改善或消失。《指南》中的食养方是以8岁的学龄儿童为例，结合临床常见的问题列举食...
词条；营养学；食养指南；生长迟缓；食疗 -
芦菔
...感冒等症者食之有益治疗。《本草纲目》记载，萝卜生吃可以止渴消胀气，熟食可以化瘀助消化，莱菔子能消食、化痰，适用于体质较强的病人，体弱痰多者要慎用。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，此话虽有些...
生物学；食疗；植物学；食材 -
萝臼
...感冒等症者食之有益治疗。《本草纲目》记载，萝卜生吃可以止渴消胀气，熟食可以化瘀助消化，莱菔子能消食、化痰，适用于体质较强的病人，体弱痰多者要慎用。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，此话虽有些...
生物学；食疗；植物学；食材