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成人糖尿病食养指南（2023年版）
...、健康危害严重和医疗支出费用高等特点。长期慢性的高血糖，可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织和器官的损害而出现一系列的并发症，严重危害人体健康。糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关，包括长期高糖、高脂肪、...
词条；食养指南；糖尿病；营养学；食疗 -
柚子
...中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子的别名文旦、香抛、霜柚、臭橙柚子的营...
食疗；食材 -
番石榴
...去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。番石榴的适合人群一般人群均可食用特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝...
中医学；中药学；中药材；食疗；食材 -
苹果
...然子苹果的营养价值1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗...
中医学；中药学；中药材；食疗；食材 -
荔枝
...强机体免疫功能，提高抗病能力；3.荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜；4.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；5.荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑...
植物中毒；中医学；中药学；中药材；食疗；食材 -
猕猴桃
...止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。猕猴桃适合的人群一般人群均可食用1.情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空...
中医学；中药学；中药材；食疗；食材 -
成人高血压食养指南（2023年版）
...优化，给出了七大地区四季食谱示例（以生重计）。食谱适合轻身体活动水平的成人高血压患者，一天食谱的能量在1600～2000kcal范围，可结合自身活动量及其他因素合理调整能量。使用者可参照食养原则和建议，结合食物交换表...
词条；营养学；高血压；食养指南 -
健康饮食
...的，尤其是轻型患者经饮食控制，不需服药或少量服药，血糖尿糖也可恢复正常；中重型患者经饮食调控，可减少用药，促使病情稳定，减轻或预防并发症。(1)合理控制总能量摄入。能量摄入以维持或略低于理想体重为宜。建议...
营养学 -
虾仁
...虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾仁适合的人群一般人群均可食用1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎...
食材；虾 -
河虾
...。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。河虾适合的人群一般人群均可食用1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用；同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；2.宿...
食疗；食材；生物学