晚秋时节如何养生?
...所以,秋季要调整好自己的情绪,培养乐观的精神,否则落入到大自然万物凋零的气氛之中而终日忧郁、烦躁,就会对身体的各种生理机能造成不良影响。秋冻要酌情:“春捂秋冻”是含有积极意义的养生方法。所谓“秋冻”,...
问答啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...以尝试任何让你大汗淋漓的运动方式,比如跑步、散步、游泳、骑自行车。每周运动5次,每次至少30分钟。要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。此外,日本医学专家制定了一套随时随地可做的...
问答关于运动损伤那些事
...弱的人适宜选择“非接触性运动”,包括乒乓球、慢跑、游泳等。同时,要根据自身平时的运动机能选择性参加运动。我在门诊中经常会遇到一些患者平时几乎不运动,而在单位的运动会上临时参加一些高强度的项目,继而出现...
问答如何获取灵感?
灵感到底是什么?为什么梦中能进行创造性思维呢?是由于“那时排除了外界的干扰,摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”,还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去,于是往往能豁然贯通”?英国剑桥大学的心理学家曾对...
问答男人更易患胃癌?
...再产生雌激素——丧失了免患胃癌的保护。在另一项研究中,福克斯在雄性老鼠出生不久后就给它雌激素,结果显示它能预防胃炎的发展和胃癌前病变。在福克斯主持的最新研究中,研究人员等到给老鼠雌激素前这些老鼠已经患...
问答猪肉和牛肉的营养价值到底差多少?
...酶系统的辅酶形式参加糖类代谢,是物质代谢和能量代谢中具有关键性的物质基础。维生素B1还参与体内的氧化脱羧作用,为支链氨基酸代谢所必需。此外,维生素B1对促进食欲、胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌等也有重要作...
问答;猪肉;牛肉喝酒“上脸”怎么回事
...胃和小肠的毛细血管进入血液。一般情况下,饮酒者血液中酒精的浓度(bloodalcoholconcentration,BAC)在30~45分钟内将达到最大值,随后逐渐降低。当BAC超过1000mg/L时,将可能引起明显的酒精中毒。摄入体内的酒精除少量未被代谢而通...
问答土炒山药的作用
...于脾虚久泻,或大便泄泻。如治脾虚久泻,身体羸瘦的扶中汤(《医学衷中参西录》)。土炒山药的炮制方法:土炒山药的炮制方法是:先将土粉置锅内,用中火加热至灵活状态,再投入山药片拌炒,至表面均匀挂土粉时,取出...
问答;土炒山药;山药;薯蓣;山芋;诸薯;延草;薯药;大薯;山蓣酒大黄和熟大黄都用到黄酒,有什么区别?
...三因方》)。酒大黄和熟大黄在化学成分上的区别:大黄中含游离型和结合型蒽醌类衍生物,还含鞣质类、二苯乙烯苷类、萘酚苷类和苯丁酮类成分等。(1)对蒽醌类成分的影响:大黄经酒炒后,结合型蒽醌有所减少。熟大黄...
问答;大黄;川军;酒大黄;熟大黄;酒军;酒军;熟军;熟军麸炒山药的作用
...为:将锅烧热,撒入麦麸,待其冒烟时,投入山药片,用中火加热,不断翻动至黄色时,取出,筛去麦麸,晾凉。每100kg山药片,用麦麸10kg。麸炒山药对化学成分的影响:山药中主要含有薯蓣皂苷元、皂苷、黏液质、氨基酸及淀...
问答;麸炒山药;山药;薯蓣;山芋;诸薯;延草;薯药;大薯;山蓣