关于运动损伤那些事
...反复扭伤发生的重要手段。踝关节最重要的功能就是负重走路和保持身体平衡,所以损伤后这两个能力的康复练习就成为伤后康复最主要的两个方面。最简单有效的方法就是站立时提踵(脚后跟)练习。这种方法可以非常安全、...
问答如何获取灵感?
...或在散步时,或在花园里赏花搞园艺,或上下班时骑车与走路,或在听音乐、钓鱼、幻想,或与人讨论、交谈、争辩时,或如欧阳修在马上、厕上、床上,或如牛顿逃避外界,养病乡间。生理学家塞里耶指出,依赖直觉的灵感闪...
问答针灸能不能治头风?怎么治?
...头痛眩晕,时轻时重,视物模糊,五心烦热,口干,腰酸腿软,舌红,少苔,脉细弦等为常见症的头风证候。头风·肝肾阴虚证的症状:头痛眩晕,时轻时重,视物模糊,五心烦热,口干,腰酸腿软,舌红少苔,脉细弦。证候分...
问答;头风针灸能治早泄吗?怎么治?
...早泄的针灸辨证治疗:肾虚肝郁:症状:精神抑郁,腰酸腿软,一交即泄,头晕目眩,口苦咽干,舌红,苔薄,脉弦。证候分析:肝藏血,肾藏精,肝血依赖肾精滋养,肾得肝血而精充。肾精不足,肝失所养,气机失于调达,则...
问答;早泄;早泄病;早泄病啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。
问答气虚体质容易得什么病?
...,消瘦,腹胀,大便溏薄,面色萎黄等;肾气虚者可见腰腿酸软,小便频数且清长,下肢浮肿,性欲低下等。肝气虚者较少见。详见气虚体质条。关联词条:气虚体质、气虚质、体质、气虚质
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质气虚体质吃什么中药进行调养?
...,消瘦,腹胀,大便溏薄,面色萎黄等;肾气虚者可见腰腿酸软,小便频数且清长,下肢浮肿,性欲低下等。肝气虚者较少见。详见气虚体质条。关联词条:体质、气虚质、气虚体质、气虚质、气虚质
问答;体质;气虚质;气虚体质;气虚质;气虚质气虚体质应该做什么运动?有什么注意事项?
...,消瘦,腹胀,大便溏薄,面色萎黄等;肾气虚者可见腰腿酸软,小便频数且清长,下肢浮肿,性欲低下等。肝气虚者较少见。详见气虚体质条。关联词条:气虚体质、气虚质、体质、气虚质、气虚质
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质;气虚质听说宝宝4~6个月后,母乳就没有营养了,是真的吗
研究表明,0~6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后,虽然需要添加适当的固体食物,但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后,母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世...
问答;母乳喂养没有任何症状,还需要接受地中海贫血筛查吗?
地中海贫血是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者,不表现出任何症状或者症状非常轻微,易被忽略,多在体检或地贫家系调查时才被发现。因此,如果要了解个人地贫患病或基因携带情况,必须接受正规的地...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血