一、中风门
...地不动,另一脚伸向侧面,转身成斜势,两手相合尽量随身体掉转,左右交替十四次。可消除脊背风寒,半身不遂引起的气血不能通达润养肢体。〔原文〕六法∶手前后递(交替、顺次更迭)互拓(举、推),极势三七,手掌向...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第五节·起居调理法
...多有责之于医。不知侍疾者对于病患。往往居处不合理。身体不清洁。寒温不适宜。卧起不定时。不但无助医家治疗之能力。实则助长病菌之孳生。爰将上述应注意各点。胪举于下。整居处《千金方》云。凡居处不得过于绮美华...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋二十六、诸痔门
...一脚踏在地上,另一腿曲膝,两手抱膝头犊鼻下,尽力向身体腹部拉,左右交换各作二十八次。可祛除痔疮、五痨病和足三里经气不能下行。〔原文〕三法∶踞坐,合两膝,张两足,不息两通。治五痔。〔解说〕踞坐,合拢两膝...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十一、香港脚门
...才能松静舒散呢?文中提出一是要“纵身”,首先要放纵身体、四肢、肌肉、呼吸,使其如散如纵,无有紧张;二是要“散心”,使身心同时松散,无有挂牵,不为杂念声色干涉,集中心思呼吸行气,“使心内柔和适散”,这样...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)修真书六字诀
...热,痰涎多,目发黄,喉肿痛阻塞,鼻出血,口干舌痛,身体沉重,腹胀满不适等疾病。字主治肺经喘咳,烦躁口渴,胸膈烦闷不适,痰多,手足掌发热,受风汗出等疾病。吹字主治肾病身体瘦弱,面色发黑,口干,耳鸣,咽喉...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕婴儿之天然蒸变论
婴儿降生后,普通结壮者,一月中间,大抵身体安和,少啼多睡,乳量必逐日加多,酣眠的时间亦必加长。此等婴儿身体健全,五脏六腑自然茁实无病,是无须详细论其蒸变也。然婴儿实有此天然的蒸变发现,非为病症,更不用...
中医古籍;幼科概论;明;佚名十六、胀满门
...定意,卷曲两手从心向下,然后左右摇动两臂,交替侧斜身体,两肩尽量用力,低头向肚,两手沿冲脉按到脐下,上下反复二十一次。可逐渐去肚腹胀闷,食不消化。〔原文〕二法∶腹中若胀有寒,以口呼出气三十过止。〔解说...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...交叉两手手指,不要完全握固,急相拉。久行此法,可使身体结实得如同金刚。同时还须调息,调息的要领是呼吸要匀而长,存想如风吹云般轻飘,如雷发作般地隆呜巨声和亮光随呼入吸进了腹中。小结∶本篇介绍了道家默念咒...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕精品古籍《难经》全本阅读
...难经》是中医四大经典中文字最少的一部经典,其内容又多源自《内经》。《难经》把《内经》很多理论变成了具体的实用性极强的方法,如脉诊法、配穴法等。“针灸学的教学多重视六十一难之后的内容,认为和针灸关系最为...
中医古籍;东汉以前;秦越人十五、消渴门
...后和过度的饥饿时,这两个时候,不能进行导引,因其会损伤人体。还应避开不好的日子及时辰节令不和的时候。导引完毕,要先步行一百二十步,多者可行一千步,然后进食。进食不要太冷太热,要五味调和。陈腐的隔夜食物...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕