十二、积聚门
...在右脚背上,可治心下(指胃)的积聚。〔原文〕二法∶端坐伸腰,向日仰头,徐以口纳气,因而咽之,三十过而止,开目。除心下积聚。〔解说〕正坐伸腰,仰首望太阳,慢慢用口吸气,咽下,三十次止,开目行功可除心下积...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...,以鼻吐之。除胸中、肺中痛,咽气令温。闭目也。2、端坐,伸腰,以鼻纳气闭之,自前后(摇)头各三十。除头虚空耗,转地,闭目摇之。3、端坐,伸腰,以左胁侧卧,以口纳气,以鼻吐之。除积聚心下不快。4、端坐,伸腰...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十六、胀满门
...气,三十次为止。〔原文〕三法∶若腹中满,食饮苦饱,端坐伸腰,以口纳气数十,满吐之,以便为故,不便复为之。有寒气腹中不安,亦行之。〔解说〕如果腹中胀满,食后苦于作饱,可正坐直腰,用口吸气数十次,气吸足后...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕内养下手诀
...,顺温凉之宜,明燥湿之异。明窗净几,涤虑清心,闭目端坐,叩齿三十六遍,以集心神。然后以大拇指背,于手掌心劳宫穴处,摩令极热,用拭目之大小各九遍。并擦鼻之两旁各九遍。又以两手摩令热,闭口鼻气,然后摩面,...
中医古籍;寿世青编;卷上;清;尤乘一、宿食不消候
...十二通,以消饮食,令身轻强,行之,冬月不寒。又云∶端坐伸腰,举左手,仰掌,以右手承右胁,以鼻纳气,自极七息,除胃中寒食不消。又云∶端坐伸腰,举右手,仰掌,以左手承左胁。以鼻纳气,自极七息。所除胃寒,食...
中医古籍;诸病源候论;卷之二十一宿食不消病诸候(凡四论);隋;巢元方九、胁痛门
...行七息而止。这样还可消除胁部皮肤痛。〔原文〕三法∶端坐伸腰,右顾视月,口纳气,咽之三十。除左胁痛。开目。〔解说〕正坐伸腰,眼向右顾视月亮,用口吸气,咽气三十次。可消除左胁痛。要开目行功。〔原文〕四法∶...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕胀满门
...塞,口呼出气,三十过止。一法∶若腹中满,食饮若饱,端坐生腰,以口纳气数十,满吐之,以便为故,不便复为之。有寒气、腹中不安亦行之。一法∶端坐生腰,口纳气数十,除腹满、食饮过饱、寒热、腹中痛病。一法∶两手...
中医古籍;养生导引秘籍;养生导引法全;明;胡文焕宿食不消候
...息十二通,以消饮食,令身轻强,行之冬月不寒。又云∶端坐生腰,举右手仰掌,以左手承左胁,以鼻内气,自极七息,所除胃寒,食不变则愈。又云∶端坐生腰,举右手承左胁,以鼻内气七息,除胃中寒,食不消。又云∶行气...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编呕哕病诸候;清;廖平积聚门
...生导引法全一法∶以左足践右足上,除心下积聚。一法∶端坐生腰,回目仰头,徐以口纳气,因而咽之,三十过而止。开目、除心下积聚。一法∶左胁侧卧,伸臂直脚,以口纳气,鼻吐之,周而复始。除积聚、心下不快。一法∶...
中医古籍;养生导引秘籍;养生导引法全;明;胡文焕慎修内法
...,以鼻吐之,除胸中、肺中痛,咽气令温,闭目也。二、端坐生腰,以鼻纳气闭之,自前后扭头各三十,除头虚空耗,转地闭目摇之。三、端坐生腰,以左胁侧卧,以口纳气,以鼻吐之,除积聚、心下不快。四、端坐生腰,徐以...
中医古籍;养生导引秘籍;太清导引养生经;明;胡文焕