每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...糖尿病和缺血性心脏病负担。引起癌症的其它因素:国际社会还必须注重于研究引起癌症的其它因素。国际癌症研究机构(IARC),即世卫组织的癌症专门机构,正在带头努力研究癌症的高危因素。IARC主任ChrisWild教授说:“缺乏...
问答吸烟有害健康
...种全球性的不良生产、经济与生活行为,对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品,其中大部分为可燃吸烟草制品,即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品,卷烟是其最常见的...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...ler博士表示,工作提供了母亲真正重要的机会和资源,将社会孤立减到最小并丰富她们的社会发展和福祉。给母亲在抚养孩子时的工具、思想、以及策略。在工作上,母亲要解决问题、抓住不同的观点、处理多样化的个性,而这...
问答我们吃了太多的盐
...过世界卫生组织推荐量的两倍。此前,中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说,他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据,涉及900名儿童和2.6万名成年人...
问答癌症到底能不能传染?
...胞。因此,致癌因子才是开启癌细胞的钥匙,它包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。癌症不能传染,能传染的是与癌症相关的病毒或者细菌:虽然癌症很厉害,但是担心被传染癌症就有点杞人忧天了,可以肯...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...、肠杆菌等。这些家伙数量不多,但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时,共生菌群占压倒性优势,条件致病菌群就很安分;但要是共生菌群被破坏了,这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群,比如沙门氏菌、致...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...究结果:在尝试控制其他像是饮食和活动量等心脏病风险因素后,研究人员认为,每星期三次以上平均至少30分钟午睡的人,会比没有定期午睡的人减少37%死于心脏病的可能性;较不常午睡的人减少12%心脏病死亡率,但这并不被...
问答复合维生素不能预防心脏病
...代健康的生活方式与良好的饮食习惯,很多有心脏病风险因素或心脏病史的人不喜欢活动、吃加工或速食,抽烟、不服用可挽救生命的药物,但却购买维生素和其他营养补充剂,寄望这样可避免未来心脏病发作或中风。美国心脏...
问答揭秘智商的十个秘密
...商高的人难相处吗?:不。研究成果表明:智商高的人在社会上与其他人一样易于相处,即使智商高达160-170,也一样。一般只有少数智商极高的人,才不习惯与他人交流思想,有时还相当固执,过分自信。智商高的人做丈夫时...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。结果发现,与不吃树坚果的参试者相比,吃树坚果的参试者体重、身体质量指数和腰围都相对更低,三个数据分别低1.9公斤、0.9公斤/平方米和2.1厘米。奥尼尔...
问答