六气诀
...失传,但其记载为《养性延命录》所收录:“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也。吐气有六者,吹、呼、唏、呵、嘘、呬、皆出气出。……时寒可吹,时温可呼。委曲治病,吹以去风,呼以去热,唏以去烦,呵以下气,嘘...
太清调气法
...覆被、正身仰卧,舒展两手,即行调气,以鼻吸气,以口吐气。凡吸后觉闷即吐气,勿使喘息。初行调气时十次可止,以后可逐渐增至四五十次或更多。以关节通、毛孔开,遍身润汗出为度,得汗后,将息良久,乃起床于无风处...
中医学;练功方法;气功学唾液
...巢,就是中国著名的滋补品“燕窝”。与唾液有关的疾病睡觉时流口水的致病因素一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素...
生物学六字气诀
...吸锻炼功法。出陶弘景的《养性延命录》。“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬皆出气也。”即通过口呼结合默念嘘、呵、呼、呬、吹、唏字音,以调整脏腑,祛除病邪。
中医学;气功学;气功学;练功方法WS/T 579—2017 0岁~5岁儿童睡眠卫生指南
...房间□和父母同床□和兄弟姐妹同房间□其他:2.儿童睡觉的姿势主要为(请选一个主要答案):□趴睡□侧睡□仰睡3.儿童在夜间(晚上7点至早上7点之间)总共睡多长时间?__小时__分钟4.儿童白天(早上7点至晚上7点之间...
词条;卫生标准;中华人民共和国卫生行业标准;睡眠意念放松法
...逐渐上升到胸部,再上升到头部,直到头顶“百会”穴,吐气时,想象这股气由“百会”穴自后而下顺着脖子、脊梁下降,直至回到丹田。这样一吸一呼,周而复始,反复进行,使练习者逐渐达到排出一切杂念、心静神宁的境地...
放松疗法行气
...己耳闻其出入之声,常令人多出少,以鸿毛著鼻口之上,吐气而鸿毛不动为候也。渐习转增其心数,久久可以至千。至千则老者更少,日还一日矣。”呼吸时,以轻、缓、匀、长、深为要点。修习务须循序渐进。其法源于先秦,...
中医学;中医治法;理气法;行气法;气功学;中医治疗学小儿表热
...热,呵欠烦闷,恶寒项急,上气喘逆,喜暖,吮乳时口中吐气不热。治宜辛温解表,可选用香苏散或参苏饮加减。风热发热,症见汗出,身热面赤,目涩多肿,恶风气喘,喜凉吮乳时口中气热。治宜辛凉解表,可选用桑菊饮或银...
中医学;中医病证名;中医儿科学强制入睡性睡眠障碍
...发生,患病率为5%—10%。1、每晚遵循一个固定的就寝时间睡觉,并在每晚留出10到30分钟的时间让你的孩子准备睡觉。2、让孩子在就寝时间尽量放松。3、与孩子的就寝时间保持一致。不要让电视、电脑或游戏机占据你们的睡眠时...
疾病;神经内科椎猎蝽皮炎
...还能飞行,夏季活跃,白天多藏于室内洞隙中,晚上乘人睡觉时刺吮人血,在居民室内常见成群的成虫飞舞。椎蝽以锐利的喙刺入人体皮肤,不仅可传播疾病,而在吸血的同时分泌唾液,唾液中含有蛋白质、多种酶及使血管扩张...
疾病;皮肤性病科