第一节·病中调护法
...后此各家医书,不重视这个方法,认为它是医疗任务中的附件,仅列入“保生”“慎疾”一类文本中,缺乏有系统的叙述。现下我把近人关于护病方法的文本摘录三篇,取其通俗易晓,避免高深的理论,并附入西医护病学若干则...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋十七、眼目门
...唾两手中指十四次,然后两指相摩使热用以揩眼。可使人眼睛明亮。用唾液漱口后洗眼,可去目翳和眵垢,使眼睛清爽明亮。练功到一定程度,可以使内气上引洗身心,中间引而入眼底,使眼内洁明,外边再用唾液洗去眵垢翳障...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)修真书六字诀
...默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿下蹲、用两手抱膝;呼时,要将口唇微收;嘻时,要躺卧在床而行。注意事项是∶春、夏...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕打伤眼睛
卷十三跌打损伤火爆伤眼,见汤火伤门。凡眼睛打伤,或跌伤、或碰伤、或火爆伤、用南瓜瓤捣烂浓封,外用布包好勿动,渐即肿消痛定。干则再换。如瞳仁未破仍能视也。瓜以愈老愈佳。有鲜地黄处,用地黄亦可。南瓜北人呼...
中医古籍;验方新编;卷十三跌打损伤;清;鲍相璈十五、消渴门
...后和过度的饥饿时,这两个时候,不能进行导引,因其会损伤人体。还应避开不好的日子及时辰节令不和的时候。导引完毕,要先步行一百二十步,多者可行一千步,然后进食。进食不要太冷太热,要五味调和。陈腐的隔夜食物...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕三黄宝蜡
...末,老酒尽量调服,其骨自合。若生蟹捣烂更好。凡损伤眼睛突出者,急揉进,用生猪肉一片,将当归、赤石脂末少许,掺肉上贴之,去毒血即愈。凡破伤气绝,膜未损者,可救。急用葱白捣碎,炒热浓封,即活。或和蜂蜜,或...
中医古籍;救伤秘旨;总论王瑞柏损伤用药论;清;赵廷海(一)导引行气法
...卧位引气三息,然后以手抓项旁筋脉再行气三通,可使人眼睛明亮。面向东而坐,不息五通,以两手中指点蘸口中唾液十四次,然后相互摩擦两手指,闭目,用摩擦过的两手指轻揉拭两眶眼,可使人眼睛明亮。面向东而坐,不息...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第五节·起居调理法
...于百节。夏日忌冷水抹脸。洁身体。勤摩擦。皆为病后调和血气法也。适寒温凡患病患之衣服。必须间日更换。卧床被褥。尤须清洁。病患被覆。不可过暖。过暖亦能致病加重。重病者死。以热郁于内气不宣达故也。病患背要常...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋(八)宁先生导引行气法
...而传之。本篇以简短语言,阐述了道家导引术的基本理论和方法,这就是∶“常心念一,以还丹田”。常心念一∶《老子》中说∶“道生一,一生二,二生三,三生万物”。这里的一,便是指道之根,气之始。人要长生,当修这...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕舌质无苔类总论
...有前半光滑如镜,后根上有肉瘤二粒,色如舌肉色者;有表面无苔,而皮内隐一块如钱大,或黄或白者;有苔上见圆晕,分二三色者;有苔见青绿二色者,此皆表面无苔,而所主之症,各不同也,亦详于后。
中医古籍;察舌辨症新法;清;刘恒瑞