十、腰痛门
...,使其感到疼痛,或者达到闷痛,才坐下收功。这种以动疏通气血,舒展腰部的方法对后世影响很大。《易筋经》中的“摘星换斗势”,口诀∶“只手擎天掌复头,更从掌内注双眸,鼻端吸气频调息,用力收回左右眸。”作法∶...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕锅烈制法
...丹碗,灵药即升碗上,色白者嫩,色紫者老,色红者恰到好处是上品(如碗上有水银星珠,是武火用早,水银首先飞上,不可使用),此为一转,又名一打。(6)取第二份药末同一转扫下丹药调匀,合为一处,如前升炼三炷香...
中医古籍;外科十三方考;中编处方篇;明;张觉人二十三、淋门
...使全腹及会阴部充分放松,减轻行气时可能引起的尿道及膀胱不适,是淋症导引比较舒适的姿式。呼吸法以腹式法为主,强调振腹、胀腹,使气达丹田、入肾而调理膀胱,所以再三述之,可见是治淋症的主要导引法。其次,还可...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十六、诸痔门
...前阴处,用力抱膝头,然后向两侧摆动身体。这些功法可疏通气血,松腰放胯,使直肠肛门局部血循得致改善。若能再结合“提肛”则疗效更好。所谓“提肛”就是有意识的向上收缩肛门,使肛门括约肌一收一放的活动,有良好...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(三)入火法
...从“精气不明”解。两手交错托在腮下,用力上引。可以疏通肺气,治疗突然发作的气逆咳嗽。高举两脚膝,夹在面颊两旁,两手按地蹲坐。(参照《诸病源候论》卷二十,“两脚”从“两膝”解,“据地服”从“蹲坐”解)。...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第六节·询二便
...之变。变也者。如中气不足以御寒。溲则澄澈清冷。甚则膀胱不约而遗溺。便则溏泻飧泄。甚则大小肠直倾而洞泄。中气不足以制热。溲则水液混浊。甚则膀胱不利为癃。便则胶闭燥结。甚则大小肠胶结为痢。【廉勘】观察二便...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第五章·伤寒诊法;清;俞根;徐荣斋(一)修真书六字诀
...养全身,推展脏腑功能活动的“相火”肝性喜条达,宜常疏通宣泄,不宜抑郁填补,所以说∶“肝为相火,有泻无补。”肾主藏精,精又可称为“真水”,“元阴”,由父母先天之精和后天饮食之精合成,是人体生长、发育、生...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...脚尖向外伸展,行五息,连做五次。引大腿股内气行,可疏通络脉经气(五络当为十五络脉)。通利肠胃,祛除邪气。第八节∶仰卧,掩(关闭、停止)左胫(左腿不动),屈曲右膝,使右膝着左腿上,行五息,连做五次。引肺...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(七)入水法
...大限度,交两脚于项上。能治疗腹中胀满不适,除三虫,疏通五内,畅快神气。4、采用下蹲势,下蹲时使两脚尽量近似成为一条直线,即所谓的尽力横蹲;并用两手握住两脚趾,尽力向上提,使脚趾离地。这种功法能治疗气冲...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...内观躯体的某一部位和脏腑。引内气至其所,以攻疾病或疏通其结。内观法通常观视的有脏腑,丹田、经脉、病气等。王子乔八神导引法则主张观视心、肝、脾、肺、肾、胃、胆、小肠八脏腑。内视的方法是∶先行吐纳之功,使...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕