南师大教授刘畅研究发现能控制生物钟的“开关”
...的危害远不止这么简单。刘畅说,有临床调查证明,长期熬夜的人会导致生物钟紊乱,患肿瘤等疾病的风险高于常人7-10倍。比如,开夜车的出租车司机容易患前列腺疾病,而经常上夜班的护士患乳腺癌的风险则高得多。有人认...
医药经济;生物技术;技术要闻中医帮你改善熬夜的不良症状
...却有效的养生方法来拯救自己。 倒立PK头昏脑涨 熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。 中医支招:倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,而久坐不动也会使你处于...
中医中药;自我保健研究证实:熬夜反应差异与PER3基因有关
...,这个基因分为长版和短版两种。拥有短版PER3基因的人熬夜后认知能力仍然如常,显示对睡眠缺乏的承受有一定弹性。而拥有长版PER3基因的人对熬夜非常敏感,熬夜后大脑活动明显减少。 此次,研究人员利用大脑扫描成像...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组欧洲科研研究表明:熬夜反应与PER3基因有关
...,这个基因分为长版和短版两种。拥有短版PER3基因的人熬夜后认知能力仍然如常,显示对睡眠缺乏的承受有一定弹性。而拥有长版PER3基因的人对熬夜非常敏感,熬夜后大脑活动明显减少。 此次,研究人员利用大脑扫描成像...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组熬夜反应与基因有关
...,这个基因分为长版和短版两种。拥有短版PER3基因的人熬夜后认知能力仍然如常,显示对睡眠缺乏的承受有一定弹性。而拥有长版PER3基因的人对熬夜非常敏感,熬夜后大脑活动明显减少。此次,研究人员利用大脑扫描成像技术...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组探讨中青年突发性耳聋患者治疗依从性与健康教育
...比无统计学意义;住院期间是否有不良生活方式,如经常熬夜等5个因子,两组相比较其差异有统计学意义(P<0.01或P0.05)。结论中青年突发性耳聋患者治疗依从性较差,提示在护理上应加大对患者进行健康知识教育的力度。【关...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第7期熬夜者应如何进行自我保健?
...而息。”这是千百年来人们适应环境的结果。由此可见,熬夜会损害身体健康,尤其是青少年更甚。因为,人体内的肾上腺皮质激素和生长激素,都是在夜间睡眠时分泌出来的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类的代谢,保...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问科学家摸清熬夜何以影响免疫功能
时差反应、轮班工作,甚至在深夜玩平板电脑或智能手机都可能让你生病。这是因为人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人体内的生物钟发生紊乱,人们免疫系统的抗病能力就会降低。根据一项新研究,...
行业资讯;临床快报;免疫系统世界睡眠日:媒体人连续两年位列失眠榜首
...满足和舒服,醒来没有疲乏感,就是真正意义上的睡眠。熬夜四件事:上网聊天、玩游戏、看电影、加班“2015全国睡眠指数报告中调查发现,2015年中国人熬夜的比例达到22.2%。其中男人比女人更爱熬夜,年纪越小越爱熬夜,...
医药经济;生物技术;技术要闻研究:常熬夜对大脑伤害大恐患帕金森等病症
据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡...
行业资讯;临床快报;神经科