揉“三阴交”健脾补肾
...。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,很多时候都是体内的湿气...
中医中药;自我保健照相机历史之十一话说美能达公司
...Dynax700si和Dynax800si第五代?(1998)Dynax9MinoltaAF单反机的命名有点意思,在日本冠以α,在美洲冠以MAXUUM,在其他地区冠以Dynax(第一代除外)。α在希腊字母中排列在第一,也代表启明星;MAXUUM在美国表示很好;DYNAX代表动力王朝;在...
药品天地;专业药学;实验技术;基本实验技术;实验技术用短效胰岛素治疗的糖尿病患者如何遏制黎明现象及如何防止夜间低血糖
...起夜间低血糖的原因1.1晚上血糖水平的不稳定性患者虽然每天都在按照医生所给的治疗方案进行治疗,晚上用定量的药物,进定量的食物,但出于能够引起血糖变化的多种原因,每天用药、进食后的血糖控制效果并不是一样的,...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第3期肝病专家及网友专题论述(2)
...时累了就要休息,”蔡宗龙建议,对肝最好的方式,就是每天找时间休息。他记得自己在当住院医师时,同事的肝功能指数飙到200多,他自己则是完全正常。后来他发现这位同事一开始上班,便拚命工作到晚上10点,中间不吃饭...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;战胜乙肝;防治乙肝的黄金手册爱人眼中的黎晓新教授:她的成绩来自奋斗
李春英每到夏天,人民医院不少的人都问,黎大夫每天中午就吃一条黄瓜,两个西红柿,哪来的那么大精神?其实人们不知道,她中午只吃这些既不是为了减肥,也不是为了节约,而是为了下午有精神工作。她说如果中午吃多了...
医学教育;校园动态;北京大学医学部儿童睡眠不足更容易导致体重超标
...过研究发现,对于年龄在3到8岁的儿童而言,如果幼年时每天的睡眠时间增加一个小时,那么他们在5年后体重超重的几率就可以从36%下降到30%,对于年龄在8到13岁的青少年而言,上述几率也可以从34%下降到30%。 这次接受研究...
行业资讯;临床快报;肥胖相关如何根据生物钟原理安排醒睡节律及工作学习?
...取得了一系列有重大价值的进展。研究表明:人们最好在每天、每周、每月甚至每年的同一个时间醒来,这有助于调整体内的各种活动,使我们精力充沛地去迎接新的一天。 时间生物学为那些即不属于早起的“百灵鸟型”,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问健康成人一天需睡多长时间?
...不过是大概而言。有一项百万人的问卷调查发现,成年人每天睡眠时间在7~9小时范围内者占绝大多数,约为80%。另一项800人的调查结果为,平均睡眠时间为8.5小时。实际当中还有一些长睡眠者,他们一天的睡眠时间要在10~11小...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问晚睡早起的人烟瘾会更大
...工作时间与生物钟作息时间相差并不完全吻合,所以他们每天始终处于一种‘社会时差’状态,这种状态和长途旅行后由于时差造成的状态十分相似。”科学家指出。科学家表示,他们的研究结果证实了日常工作时间与生物钟作...
行业资讯;临床快报;待分类信息失眠要食疗首先辨五脏
...记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。现代人生活紧张,每天操心烦恼的事情多。而过度“用心的结果,就是让“心疲累不安、思绪不清,导致睡眠质量遭到破坏。此外,其他如肝火旺盛、脾胃失和,一样容易与失眠“...
中医中药;中医临床;辩证施治