一、中风门
...而变成细长、中间停闭,次数少。正常人的呼吸,平均每分钟16~20次。练不息功日久后,可达到每分钟3~4次,甚至1~2次,而不感气闷不适,仍然自然舒适。二是要配合数息,默数鼻端吸入气后的次数,从一数至十或数百。使...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕六、气门
...∶本篇气门所述主要是肺气壅塞和厥逆上气。肺主气、司呼吸,主人体气的营运。《灵枢·九针论》说∶“肺者五脏六腑之华盖也。”所谓华盖,是比喻说肺脏居上,就好象在上的天,复盖着万物一样。肺居上而主肃降,肺气肃...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕催气手法
下卷停针十分钟内。如针下有胀痛(一)之感觉。见针四围有红晕。即知邪气已至针下。立用正手法泻之。如停针十分钟以上而针不胀不痛。见针四围亦无红晕。即知邪气未至针下。当用催气法催之。催气法。阳日用偶。阴日用...
中医古籍;子午流注说难;下卷;近代;吴棹仙汗法二百八十五法
...如神。以此为妙,更有些些活法,不可细推穷头。一次用呼吸三十度,二次用呼吸二十五度。
中医古籍;针灸神书;卷二·琼瑶神书地部琼瑶真人汗吐下三法;宋;琼瑶真人(十)王子乔八神导引法
...停止应先尽量引气到达此脏,而后方止。但不要勉强延长呼吸,练功日久,功到自成,逐渐可使气息深长。呼吸往来时要尽量轻微,做到不让耳闻,甚至连鼻子都觉查不到,呼吸要细缓、柔和、均匀、深长。达到这种地步,就可...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第五节·儿科之诊法
...。又小儿脉息既速,故呼吸之气亦较短,成人之呼吸,一分钟常为十九次,小儿之呼吸,在一岁以内,一分钟常为三十五次,一岁以外,约为二十六七次以上,此小儿诊法之不同于成人者四也。又小儿当惊哭啼叫之时,其呼吸常...
中医古籍;儿科要略;第一章·出生前后;近代;吴克潜三、心腹痛门
...法,均取仰卧位,展伸手足,可使全身放松,腹部舒适。呼吸采取以鼻纳气,口吐气,或口吸气,鼻出气,使气达腹的腹式呼吸法,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷(顺呼吸),或吸气时腹部凹陷,呼气时腹部隆起(逆呼吸)...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十六、胀满门
...便为故,不便复为”,坚持反复练习,才能收到良效。对呼吸主张以“口纳气”,“口呼气”为主,以口大幅度的深呼吸,可使腹内充分受气,胀满消除。最后一条又强调指出,治胀要先理脾,理脾消胀,可先暖足,摩腹,活动...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕室女呼吸二十六法
卷一·琼瑶神书天部琼瑶真人治病手法歌二十呼吸二十人,一补三循气均匀,若是三补循十次,女人颜貌妇人身。
中医古籍;针灸神书;卷一·琼瑶神书天部琼瑶真人治病手法歌;宋;琼瑶真人呼吸静功妙诀
...呼则百脉皆开。一吸则百脉皆合。天地化工流行。亦不出呼吸二字。人呼吸常在心肾之间。则血气自顺。元气自固。七情不炽。百骸之病自消矣。每子午卯酉时。于静室中。浓褥铺于榻上。盘脚跗坐。瞑目不视。以绵塞耳。心绝...
中医古籍;寿世保元;卷四补益;明;龚廷贤