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（一）修真书六字诀
...字配属四季及脏腑的口诀∶嘘字配属；肝和春，春季吐纳时默读嘘，可以使肝木疏达，眼目明亮；呵字配属心和夏，夏季吐纳时默读呵，可以使心火收藏，心平气静；字配属肺和秋，秋季吐纳时默读，可以使肺气滋润，不为秋燥...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕 -
第一方·中九丸
...）共研细末，用面糊趁热合药为丸，如凤仙子大备用。（用法）每服一分，病重者，可由二分加至三分，用温酒或温开水送服，服至毒消尽时为止，忌食萝卜。如糸阴症，可加石青一钱，余症不用；畏寒者，可加百草霜五钱。疔...
中医古籍；外科十三方考；中编处方篇；明；张觉人 -
第五节·起居调理法
...。往往居处不合理。身体不清洁。寒温不适宜。卧起不定时。不但无助医家治疗之能力。实则助长病菌之孳生。爰将上述应注意各点。胪举于下。整居处《千金方》云。凡居处不得过于绮美华丽。令人贪婪无厌损志。但令雅素净...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
十三方的总结
...脓头。汞剂内服，照例常要起口腔炎，而本方则否。灵药用法，各家颇不一致，有单用升药者，有单用底药者，有升药、底药并用者，效力似无多大差别。编者则单用升药，照理也应当以升药为是。（2）金蚣丸聚诸种有毒虫类...
中医古籍；外科十三方考；下编；明；张觉人 -
（二）通玄集周天法
...只要心头无事，内外俱忘，一齐放下，把捉得定。阳生子时，阴生午时，静室披衣，握固，端坐盘膝，蹲下腹肚，须臾升身，前出胸而微偃首于后。后开夹脊双关，肘后微扇三，伸腰自尾闾穴，如火相似，自腰而起，拥在夹脊，...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕 -
第八节·察新久
...知之。然新病猝中。如中风、中寒、中暑、中湿、中恶、中毒、及痰中虚中、食厥、色厥之类。何尝易治。亦未尝无虚症。久病如顽痰蓄饮气滞血瘀。及三痼六郁之类。尽多实症似虚。果能审症详明。投剂果决。自然病势渐减。...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第五章·伤寒诊法；清；俞根；徐荣斋 -
一、中风门
...如此反复以意引气做二十一次，等到脚底似有受气的感觉时为止。这就是所谓“上引泥丸，下达涌泉”的功法。〔原文〕四法∶正柱倚壁，不息，行气，从口趣（同促）令气至头始止。治疽、痹、大风、偏枯。〔解说〕采用背部...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
第一节·病中调护法
...知其症结是在病家之失于调护。祖国护病学说，在张仲景时代是很讲究的。例如∶服桂枝汤后的“将息”和“禁忌”，经常关心服药后的病理响应和药理响应等；已具备了护病学的基础。后此各家医书，不重视这个方法，认为它...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
十五、消渴门
...∶卧，闭目，不息十二通，治饮食不消。〔解说〕人睡卧时，不要张口，否则日久会引起消渴病及使颜面失去血色。赤松子说∶卧，闭眼，不息十二通，可治饮食不消化。〔原文〕二法∶解衣（谈。安静）卧，伸腰小腹，五息止...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
十二、积聚门
...腰，向上直伸两臂，仰两手掌，用鼻吸气后闭气，到极限时呼出，如此七息。名为蜀王乔。可消除胁下的积聚。〔原文〕七法∶向晨去枕，正偃卧，伸臂胫，瞑目，闭口，不息，极张腹两足，再息。顷间吸腹仰两足，倍拳。欲自...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕