关于运动损伤那些事
...取休养或热敷、喷药等方式简单处理,从而延误了治疗的最佳时机。解读:膝关节周围有很多的肌肉、韧带包裹,损伤其中一部分并不会影响步行,但可能影响以后的运动机能。在条件允许的情况下,最好及时到正规医院就诊,...
问答母亲喂奶有哪些体位
...,妈妈可以采取坐姿或者卧姿,没有哪一种是普遍认为的最佳姿势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是属于你们的最佳姿势。坐姿:妈妈自然坐在床边或者椅子上,脚下可以踩一个矮凳,背部可以...
问答;母乳喂养如何获取灵感?
...我们还需再换几个角度来思考推敲这个问题。灵感产生的最佳时机:许多科学家和艺术家突发灵感的事例表明,灵感的产生往往是在长期紧张的思索之后的暂时松弛状态时出现。或在临睡前,或在散步时,或在花园里赏花搞园艺...
问答啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...部位长出的赘肉一样,长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒无关。啤酒肚非常顽固,很难消除,需要...
问答气虚体质应该做什么运动?有什么注意事项?
...练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止过度运动,如果运动强度过大、运动时间过久,则易出现疲劳、汗出、气短喘促等正气耗散之象,加重气虚。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色,根据...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质;气虚质颜色对心理健康有什么影响?
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4...
问答高个子为什么更容易判断距离
...靠一些随着时间推移逐渐掌握线索,得出物体位置所在的最佳猜测。这些线索包括该物体相对于其他物体的大小、似乎拥有的质地和感觉上它的高度。但在一间人们只能勉强分辨物体的暗室里,大脑中的许多判断距离的工具便不...
问答红色对人体有何影响
...能让肌肉动得更快、更有力,这对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示,红色能增强身体反应,因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有...
问答男人更易患胃癌?
...被过度表达。他们确认了60组基因,其中大部分涉及细胞运动和/或细胞生长。他们在这些候选的基因中决定聚焦CXCL1——一种涉及细胞运动和招募免疫细胞的信号蛋白质。与CXCL1相似的人类基因是IL—8,它经常是幽门螺杆菌免疫...
问答你想象不到的人体生理极限
...0米海拔地区生存。人体最大举重物体263.5公斤强壮的举重运动员安迪-博尔顿(AndyBolton)比平常男性强壮5-6倍,据美国俄亥俄州扬斯顿大学举重教练丹-沃森(DanWathen)称,博尔顿经常能够将245公斤的杠铃举过头顶。他的最高纪录是将26...
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