想减肥,晚饭别太晚
...候吃、以及吃了多少,晚睡的定义是指睡眠时间的中点是早上5点半以后。结果发现,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、较晚开始白天的活动、整天的用餐时间也往后延、BMI较高、在晚上8点以后摄取的热量较多、水果和蔬菜吃...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...研究人员表示,他们无法判断是因为睡不好而情绪不安,还是吵架扰乱睡眠。Hale博士认为这篇研究是有价值的,不仅是要考虑白天的运作,还有情绪和社交运作,睡眠仍是需要优先考虑的事。
问答如何获取灵感?
...,直觉的灵感可以轻易地清楚闪现出来。一夜酣睡之后的早上,是不少科学家和艺术家体验灵感光临的大好时光。苏格兰诗人和小说家司格托说:“我的一生证明,睡醒和起床之间半小时非常有助我创造性地发挥。期待的想法,...
问答喘证患者吃什么好?
...肺功能不全等病在呼吸困难时可参照喘证治疗。无论实喘还是虚喘患者,饮食宜清淡为主,宜食易消化、富含维生索、高营养食物,如蔬菜、水果。风寒袭肺患者建议吃生姜、杏仁、大蒜、葱白、杏仁、紫苏、淡豆豉等。外寒内...
问答;喘证;实喘·风寒袭肺证;风寒外束喘;风寒喘;实喘·痰湿蕴肺证;实喘·外寒内热证;痰饮喘逆;痰喘;实喘;热喘;火喘;实喘·外寒内饮证;实喘·风热犯肺证;实喘·燥热伤肺证;胃虚喘;胃气虚喘;虚喘;阴虚喘逆;阴虚喘;真元耗损喘;气虚喘逆;气虚喘;虚喘·脾肺气虚证;虚喘·肾阳衰微证;虚喘·肾阴虚证职场妈妈该怎样进行母乳喂养
...乳量的保持仍然重要。下班回家之后、夜间睡觉期间以及早上出发之前,妈妈最好亲自喂哺宝宝,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁持续分泌。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养孕期到底能不能喝酒?
...害。但有专家认为,妈妈自我表述的数量可能低估,最好还是不要在怀孕时喝酒。资料来源:24drs.com
问答孕期能不能服中药?
...难免有个头疼脑热,胃肠不适。这时该不该吃药?吃西药还是吃中药?恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题;正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论,需要作一些具体分析。了解自...
问答高个子为什么更容易判断距离
无论是锁定沙漠中的危险,还是在音乐会上有好视野,数千年来,高个子一直是个优势。现在,一项新研究揭示了高个子看到的世界如何帮助他们更好地在黑暗环境中判断距离。当判断一个物体的距离时,人类的大脑会依靠一些...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...广萍也说,先切后洗的做法实际上是不科学的,推荐市民还是先洗后切。因为切菜后会在蔬菜表面形成刀口等破损,再进行浸泡也会导致营养素的流失。来源:新华网
问答蚊子为什么爱叮脚
夏天让人备受折磨的除了湿热,就是蚊子。不仅晚上会被吵得睡不好,还常被咬得浑身是包,脚上最多。美国《每日科学》网站刊登的最新研究发现,蚊子叮脚可不是误打误撞,而是有目的的。蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来...
问答