提肛运动和气功锻炼是否是一回事,平时应如何做?
在预防和治疗肛门疾病中,无论提肛运动,还是气功锻炼,都是防治肛门疾病的一个辅助手段。 提肛运动,主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得局部之静脉血液循环得到改善,减轻静脉淤积、曲张。而气功锻炼,则...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;痔瘘防治310问气宜常提
...松,造成尿液不自主地流出。 经常做“气宜常提”的提肛动作,增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力,增进肌肉的张力,加强尿道的阻抗力,减少膀胱肌肉的过动反应,使约束小便的机能得到恢复和加强,就能祛除尿失禁的...
中医中药;自我保健每天提肛可助消化
传统中医认为.肛门处于人体经络的督脉上.提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行,随时随地都可以做。吸气时稍微用力.收缩肛门附近的肌肉,如此反复10~20次,每天做3~5次,就可以起到很好的养生效果,对冠心...
中医中药;自我保健慢性前列腺炎的中药外治法
...盆腔等部位疼痛症状的慢性前列腺炎患者使用。 6.提肛运动疗法:慢性前列腺炎患者可经常进行提肛锻炼,具体的做法是:将臀部及大腿夹紧,深吸气,同时将肛门向上提收,然后屏气5.10秒钟,再呼气,同时放松肛门。...
中医中药;中医临床;临床讨论痔疮的辨证施护及防止术后复发的护理
...糖金针汤(金针菜120克,红糖120克)温服,每日一次。④提肛锻炼要求术后肛门疼痛症状减轻或消失后练习为宜。以免过早练习引起肛门伤口局部不适感。1.2.4脾气失固便时肛内有肿物脱出,不能自行还纳,需手上托,或伴便血...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第7期高龄高危患者经尿道前列腺电切术围手术期护理体会
...蔬菜水果,多饮水,避免便秘。指导病人床上使用便器,提肛训练等。(5)控制泌尿系感染,前列腺增生因长期排尿不畅,易引起尿路感染,对有尿路感染的病人,要嘱咐多饮水,保持尿道口的清洁,必要时应用抗生素和做膀胱冲...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第3期老年患者便秘的护理干预现状
...蠕动,促进排便[5]。轻压肛门或做排便动作练习,以增加提肛肌的收缩力。对长期卧床的患者,协助患者床上运动,如上下肢屈伸、收腹抬腿、提肛收腹等,以牵拉腹部肌肉,同时可增加腹压,以促进肠蠕动。在病情允许的情况下,指导...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第9期前列腺增生的术前术后护理及出院指导
...身说法,使患者以积极向上的态度配合手术治疗。(2)提肛肌功能锻炼,方法:嘱患者做有意识的中断排尿收缩肛门括约肌的动作,术后坚持锻炼,次数根据患者的耐受情况而定。目的是预防及降低术后尿失禁的发生,提肛肌...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第18期前列腺增生的术前术后护理及出院指导
...身说法,使患者以积极向上的态度配合手术治疗。(2)提肛肌功能锻炼,方法:嘱患者做有意识的中断排尿收缩肛门括约肌的动作,术后坚持锻炼,次数根据患者的耐受情况而定。目的是预防及降低术后尿失禁的发生,提肛肌...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第18期硬膜外阻滞引起神经并发症2例
...无排尿障碍,查体:下肢肌张力正常,左S4~5痛觉消失,提肛反射不能引出,右S4~5感觉存在,痛觉减退,提肛反射减退,CT、MRA检查未见异常,给予理疗,口服维生素类药物治疗,定期复查,感觉异常区逐渐缩小。 2讨论 ...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2006年第5卷第6期