颜色对心理健康有什么影响?
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4...
问答为何侮辱总是刻骨铭心?
...的事情给人的大脑造成的震撼更大。美国俄亥俄州立大学心理学家卡乔波博士说,人的大脑有个“消极偏好”机制,使得大脑对令人不快的消息更为敏感。在大脑刚开始处理信息时,这种偏好机制就在无意识状态下自动运行了。...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...周围人们的注意,快速地拉近人际距离。过去人们总是从心理学的角度来解释人人爱“八卦”的原因,认为闲聊“八卦”是释放压力,显示个人人缘和沟通能力的一种心理需要,并能促进同一“圈子”中人的亲近和友好,形成某...
问答节食减肥为什么总失败?
...和应对压力的方式。”美国北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家CynthiaBulik评论称,她同时也是该校“饮食紊乱症项目”的负责人。基因表达方面的变化或许能够解释为什么许多节食减肥的行为都失败了。节食先是提高了人们对...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...明,肠道菌群能根据对它对食物的喜好,调节你的生理和心理状态。图2:大肠杆菌电镜图如何保护肠道菌群:肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官,需要你的细心...
问答你想象不到的人体生理极限
...,人类还是适应于低海拔地区生活,如果你未适应高海拔环境,突然抵达8848米高度的珠穆朗玛峰,你可能会在短短2分钟内死亡。仅有少数人能够适应高海拔缺氧环境,1999年,BabuChiriSherpa打破了一项世界纪录,他在珠穆朗玛峰缺...
问答关于运动损伤那些事
...临时参加一些高强度的项目,继而出现了运动损伤。运动环境适宜,准备活动充分:选择一个安全、适宜的环境进行运动是预防运动损伤的重要环节。就天气而言,气温过低,肌纤维容易过度收缩。而气温过高,营养消耗过大,...
问答为什么女人善妒?
...他女性的看法也会转趋正面些。研究报告作者,约克大学心理学博士生费歇尔表示,以前人们总是对女性冠以“合作”、“心肠好”等评语,但她的研究报告证实,女性是相当具有“竞争性”的。费歇尔表示,迄今为止,女人在...
问答经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...,在2015年至2018年期间收集他们的身体状态、生活方式、心理健康状态等信息,并对他们进行神经心理学测试和核磁共振成像。通过分析他们的认知表现和成像结果,研究人员发现,不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶,25年来每周喝...
问答如何获取灵感?
...境中继续下去,于是往往能豁然贯通”?英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作过一次调查,结果70%的人说曾经从梦中得到过启示。据统计,瑞士日内瓦大学的69位数学家中,有51位在梦中找到过解决数学难题的窍门...
问答