第一节病因
...日,即正气不足之时。”可见在同样的生活环境中,体质强健者在致病因素作用下可以不病,而体质虚弱者经受不了致病因素的攻击而发生疾病。人体由于先天禀赋的不同,后天营养状态和生活习惯的影响,可以形成不同类型酌...
医源资料库;医源图书馆;教材类;中医妇科学;第四章 女性的病理特点经络穴位保健按摩十二法
【摘要】为达到增强机体免疫力、强健身体和益寿延年的目的。列举12种不同部位的经络穴位的按摩方法。说明通过经络穴位按摩,不但能保健,而且对某些疾病能起到预防和治疗的作用。【关键词】经络穴位按摩保健方法Thevein...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第二期;理论探析延年益寿常用灸穴
...安,三里常不干。研究表明,常灸足三里,能增进食欲,强健体质,使人精力旺盛,可使机体红细胞、白细胞增加,使人免疫功能增强。灸足三里还有抗血液凝聚作用,能预防血栓形成。日本医生称其为“长寿穴。气海是任...
中医中药;自我保健经常按捏小腿肚内侧可强健脾胃止胃痛
...胃经络相联,经常按捏这一部位的地机穴和漏谷穴,可以强健脾胃。按捏此处,还可以缓解急、慢性胃痛。 先找到小腿肚的腓肠肌内侧,然后用拇指对准该处按揉,也可将拇指和其他四指相对自上而下或自下而上按捏。按捏...
中医中药;自我保健哈佛大学研究发现午饭后小憩有助强健心脏
美国哈佛大学一项研究发现,午后歇一歇,能减低患上致命心脏病的机会,对男士更有裨益。研究人员对23000名年过50健康的希腊成年人观察了6年,这是迄今有关午睡最大型的科研。研究发现每周至少午睡3次的(每次约半小时)...
行业资讯;临床快报;心脑血管相关强健五脏健身法:俯身擦足可健肺
健肝法 站立,两手置于身体两侧,交替下按,意念达到掌心及指尖,各做30次。然后双手置于胸前,手心向前推,意随手走,反复做3次,再以双手向身体两侧平推,意念把身体浊气通过手推至体外。 健心法 站立,左...
中医中药;自我保健锻炼也能强健大脑
当人们的肌肉进行锻炼时,细胞在产出其他东西:有助于维持大脑健康的分子。一直以来,科学家都在努力解释锻炼的一系列精神益处。现在,一个研究小组可能最终发现了锻炼和健康大脑之间的分子联系。在锻炼中,肌细胞能...
医药经济;生物技术;技术要闻中西医结合治疗中老年骨质疏松症的护理体会
...致的肾虚。肾为先天之本,主骨生髓。骨的生长、发育、强健、衰弱与肾精盛衰关系密切。《中西汇通医经精义—脏腑所合》中提到“肾藏精,精生髓,髓生骨,故骨者肾之合也;髓者,肾精所生,精足则髓足,髓足则骨强...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第19期第一节 气功减肥的机理
...古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧王莒生基于个体化方案治疗白癜风
...法,喜用炒白术(大便干时可用生白术)、茯苓、焦三仙等强健脾胃、除湿消食,结合小儿阳常有余的特点,佐以连翘、黄连等,清肠胃之积热。1•2青年注意调肝七情是人体对外界环境产生的一种生理性表现,正常情况下不会...
求医问药;专家门诊;名家医案