吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥

...研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示，专家建议，每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中，研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查（NHANES）涉及的13292名男女参试者的相关数据，比较了吃坚果（每天至少7克）...

胃痛患者吃什么好？

...以理气、和胃、止痛为主。邪盛以祛邪为急，正虚以扶正为先，虚实夹杂者则当祛邪与扶正兼顾。胃痛·寒邪犯胃证患者建议食用肉桂、丁香、茴香、红糖、大蒜、粳米等用以散寒止痛。胃痛·食积证患者建议食用白萝卜、山楂...

揭秘智商的十个秘密

...外。与智商低的人相比，他们往往体魄更强壮，身体更健康，体重更重，身材更高。锻炼身体对智力增长有没有促进作用？：有。有规律的体育锻炼能使思维更活跃，这是因为体育活动能促进脑组织的血氧增加。饮食习惯是否会...

砂炒骨碎补有什么作用

...肾经，具有疗伤止痛，补肾强骨的功效，用于跌扑闪挫，筋骨折伤，肾虚腰痛，筋骨痿软，耳鸣耳聋，牙齿松动；外用消风祛斑，治斑秃，白癜风。砂炒骨碎补，质地松脆，易于除去鳞片，便于调剂和制剂，有利于煎出有效成分...

眩晕和头痛有什么区别？

...于血虚也。”说明气血亏虚皆可发为眩晕。肾精不足：肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾阴不充，或老年肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏耗，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，发生眩晕。《...

腰痛的治疗方法 腰痛怎么办？

...，无明显的阴阳偏虚者，可服用青娥丸补肾以治腰痛。肾为先天，脾为后天，二脏相济，温运周身。若肾虚日久，不能温煦脾土，或久行久立，劳力太边，腰肌劳损，常致脾气亏虚，甚则下陷，临床除有肾虚见证外，可兼见气短...

炒桑枝与桑枝有什么区别？

...；治水气、脚气亦以桑条炒香水煎（《圣济总录》）；治筋骨酸痛，四肢麻木或脚气水肿的桑枝膏（《景岳全书》）。关联词条：桑枝、桑条、炒桑枝、嫩桑枝

流痰相当于西医的什么病？

...废，甚至危及生命。《外科医案汇编》：“痰凝于肌肉、筋骨、骨空之处，无形可征，有血肉可以成脓，即为流痰。”流痰的发病部位不同，尚有许多不同名称。如发生于脊背的，叫龟背痰；发生在腰椎两旁的，叫肾俞虚痰；发...

最早利用人尿制药的是谁?

...。中医认为，“秋石”滋阴降火、明目清心、清血热、强筋骨、补虚利尿。水肿、肾炎、心脏病及产妇等忌用食盐者，效果更佳。

什么样的狗脊质量好？

...有效成分，也便于除去残存绒毛。砂炒狗脊以补肝肾，强筋骨为主。用于肝肾不足或冲任虚寒的腰痛脚软，遗精，遗尿，妇女带下等。狗脊经蒸制或酒拌蒸后，补肝肾、强腰膝的作用增强。关联词条：狗脊、金毛狗脊、砂炒狗脊...