想减肥,晚饭别太晚
...你要控制体重时,看看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...还不知道接触的安全量是多少,但这篇研究对于有年纪较小孩童以及计划生小孩的家庭很重要。出處:WebMDHealthNews作者:RitaRubin
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...并不一定代表睡不好;而且白天有较多良性互动的夫妇,晚上在床上可能会做其他活动。研究人员找了35位健康、已婚、平均年龄32岁的夫妇,请他们在10个晚上戴监测感应器;他们在白天要详细纪录他们如何相处,并评定对正面...
问答3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...子吃零食的时间不要离正餐太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小时应避免吃零食。此外,孩子吃零食前要先洗手,吃完零食要漱口。关联词条:儿童、零食
问答;儿童;零食职场妈妈该怎样进行母乳喂养
...吸吮刺激对泌乳量的保持仍然重要。下班回家之后、夜间睡觉期间以及早上出发之前,妈妈最好亲自喂哺宝宝,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁持续分泌。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养有工作的妈妈更健康更快乐
...眠。而有兼职工作的母亲比全职的母亲做更多家事与照顾小孩,但没有增加夫妇的亲密感。麻州板栗山波士顿学院的JenniferFraone认为,在养育子女和平衡工作与家庭方面,兼职工作者提供母亲两全其美的办法,因为她们有更多的...
问答蚊子为什么爱叮脚
夏天让人备受折磨的除了湿热,就是蚊子。不仅晚上会被吵得睡不好,还常被咬得浑身是包,脚上最多。美国《每日科学》网站刊登的最新研究发现,蚊子叮脚可不是误打误撞,而是有目的的。蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来...
问答蛔虫病有什么症状?怎么知道肚子里有蛔虫?
...恶心呕吐,胃部不适,流涎,腹痛,易激怒,梦惊,夜间磨牙,鼻痒,偶有惊厥等症。当人体脾胃功能失调,或有全身发热疾患时,蛔虫即易在腹中乱窜而引起多种病症:如蛔虫上窜入胃,使胃失和降,引起恶心呕吐、吐蛔,虫...
问答;虫证臌胀·脾肾阳虚证有什么症状?吃什么好得快?
...盐、味精、鸡精等各少许。先将黑豆用冷水提前浸泡一个晚上,将牛筋切成小块,与黑豆同入锅共煮。武火煮至其开锅沸腾,待粥开锅沸腾后转至文火慢煮至其黏稠,适量放入盐、味精、鸡精等调味品;最后把葱花、胡荽、姜丝...
问答;臌胀·脾肾阳虚证;臌胀;臌胀病;臌胀病;臌胀病;水臌;水鼓晚秋时节如何养生?
...并不能完全抵挡秋燥带来的负面影响。而白天喝点盐水,晚上喝点蜜水,既能够补充人体所缺失的水分,又有利于抗拒衰老,是秋季养生保健的良方,此方法还可以防止因秋燥引起的便秘。适合秋季进补的药膳:党参蟹肉煲:党...
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