吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克)和不吃坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。结果发现,与...
问答复合维生素不能预防心脏病
...,未来应针对吃不好的人进行研究。研究人员不清楚这个调查结果是否适用于年轻的男性或女性,但先前有篇针对超过16万名妇女的研究也发现,复合维生素对心脏病或中风的机率没有影响;癌症的风险减少大约8%。Sesso博士表...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...识到,调节肠道菌群能缓解腹泻。随后越来越多流行病学调查揭示,一些有害微生物也有积极的一面。比如,幽门螺旋杆菌通常被认为是胃病的元凶,但流行病学研究发现,阴性人群的上消化道疾病患病率会增高。当时,学术界...
问答喝点啤酒脑子更灵活
人们一直认为酒令智昏。然而《意识与认知》杂志刊登的美国一项新研究发现,喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒有助于提高成绩。伊利诺伊大学心理学家对40名健康男青年进行了一系列脑力测试。...
问答戒烟后容易发胖?
...换句话说,使人感觉食欲变佳。在美国烟民中进行的一项调查显示,烟民在戒烟后体重平均增加5公斤。米纳尔在论文中写道,许多烟民以担心戒烟后发胖为由拒绝戒烟,这一研究有助于寻找一种治疗方法,帮助烟民在戒烟的同...
问答什么是地中海贫血基因携带者?什么是地中海贫血患者?
...贫血和轻型β地中海贫血,通常在地中海贫血筛查或家系调查时才被发现,全世界约有3.5亿地中海贫血基因携带者。携带有缺陷的地中海贫血基因并表现中重度贫血症状的中间型和重型地贫被称之为地中海贫血患者,临床表现个...
问答;地中海贫血肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌
...也有类似的肝癌发病机制。该研究的负责人原英二指出,调查肠内细菌的种类可能有助预测患肝癌的风险。如果能够遏制革兰氏阳性菌增加,或许对预防肥胖导致的肝癌有所帮助。
问答没有任何症状,还需要接受地中海贫血筛查吗?
...症状或者症状非常轻微,易被忽略,多在体检或地贫家系调查时才被发现。因此,如果要了解个人地贫患病或基因携带情况,必须接受正规的地贫筛查和基因检测才能确定。至少排除了夫妇一方是地贫基因携带者,才能解除孕育...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血孕期吸烟会损害孩子血管健康
...与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性,并更新父母亲的抽烟情况。荷兰乌得勒支大学医学中心的CunoUiterwaal博士表示,要确认...
问答想减肥,晚饭别太晚
...看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代...
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