初乳的好处
产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,呈淡黄色。初乳中含有丰富的抗体和免疫物质,可以增加宝宝的抵抗力,还能抵抗和杀死各种细菌,防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。初乳可以促进宝宝胎便排泄,减少黄疸发生。早产儿母...
问答;母乳喂养母乳喂养对宝宝有哪些好处
母乳是宝宝最理想的天然食物,含有0-6个月生长发育所需的全部营养,最容易消化和吸收,最利于宝宝的生长发育。母乳中含有独特的抗体,可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生,还可减少儿童期肥胖的发生。母...
问答;母乳喂养夜间母乳喂养的好处
宝宝四个月之内,母亲最好在夜间也能喂哺宝宝。由于夜间催乳素夜间分泌旺盛,有助于刺激乳汁分泌,维持乳量的充足供应。如果是职场妈妈,白天上班,仅给宝宝部分母乳喂养,则更应坚持在夜间给宝宝哺乳,这样有助于宝...
问答;母乳喂养想减肥,晚饭别太晚
...他们晚上可能会饿,若太晚吃东西,早上就不会饿到想吃早餐,造成恶性循环,促使体重增加。但是像在一些习惯较晚才吃晚餐的欧洲国家,似乎没有因此而造成较高的肥胖率;对于想减肥的人来说,虽然没有硬性规定,但晚上...
问答鼻渊·肺经风热证有什么症状?患者吃什么好得快?
...再加入粳米50g煮粥,将熟时入马齿苋30g,再煮数沸即可,早餐食用。桑菊杏仁粥:桑叶9g,菊花6g,加水适量煎取汁,入甜杏仁9g,粳米60g煮粥,早晚食用。金银花薄荷茶:菊花10g,栀子花10g,薄荷6g,沸水浸泡,代茶饮。鼻渊相...
问答;鼻渊·肺经风热证;鼻渊;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻窦炎;急性鼻窦炎吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
坚果营养丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...
问答心悸·邪毒犯心证有什么症状?吃什么好得快?
...煮沸,将苦瓜、冰糖10g加入锅中,文火煮至成粥即可。作早餐服食。关于心悸:心悸(palpitation)为病证名。是指以自觉心跳,惊慌不安,不能自主为主要表现的疾病。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。俗称心跳,简称悸。...
问答;心悸·邪毒犯心证;心悸;心悸病心悸·心阳不振证有什么症状?吃什么好得快?
...置砂锅中,加水适量煮粥,粥熟后加入韭菜微炖即可。作早餐食用。关于心悸:心悸(palpitation)为病证名。是指以自觉心跳,惊慌不安,不能自主为主要表现的疾病。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。俗称心跳,简称悸。...
问答;心悸;心悸病;心悸·心阳不振证血厥·虚证有什么症状?吃什么好得快?
...眼肉15~30g,大红枣5~10枚,粳米100g。一并煮粥即成。作早餐服食。血厥(syncopeduetoexcessivebleeding、bloodsyncope)为病证名。厥证之一。是指失血过多,神明失养或血随气升,上冲清窍所致的厥证。厥证(syncope)为病证名。出《黄...
问答;血厥·虚证;血厥;厥证心悸·水气凌心证有什么症状?吃什么好得快?
...茯苓粉30g、大枣7枚拌匀,煮熟成粥即可,可加糖少许。早餐食用。关于心悸:心悸(palpitation)为病证名。是指以自觉心跳,惊慌不安,不能自主为主要表现的疾病。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。俗称心跳,简称悸。心...
问答;心悸·水气凌心证;心悸;心悸病