吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANE...
问答复合维生素不能预防心脏病
...man医师认为,复合维生素是一种快速修补剂,可能会产生危险的后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活动。”在2008年,近46万妇女死于乳腺癌,而且近61万男子和妇女死于结肠直肠癌。建议开展身体活动:新的建议提出,年龄在18...
问答肥胖在朋友圈里传染吗?
...,他们认为,这些对体重的影响远比某人的朋友圈等可变因素更为重要。印地安那大学的数学教授RussellLyons博士认为这些统计分析让研究人员认为,肥胖会在社交网络间传播是非常错误的。但两篇研究有些问题是一样的,但在做...
问答如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
...要在怀孕后尽早进行产前诊断,确定胎儿地贫基因类型,评估胎儿出生后患严重贫血的风险。对确诊孕育重型地贫胎儿的孕妇,建议尽早采取干预措施,避免重型地贫儿出生。三级预防即地贫患儿早诊早治:对新生儿及健康体检...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...确定病人生了乳腺癌之后,就会给病人验血,以确定致病因素,然后再给病人家属验血,希望所患的癌症不属于遗传性癌症。那么这两个基因会产生变异的可能性有多大呢?吴医生指出,如果乳腺癌病人年纪很轻如35岁以下,或...
问答吸烟有害健康
...烟暴露是影口向我国居民,特别是妇女和儿童健康的重要危险因素。4.公共场所、工作场所和家庭是我国二手烟暴露的主要场所,其中公共场所二手烟暴露率最高。5.国际经验表明,国家无烟环境法律的制定和严格执行可使室内...
问答你想象不到的人体生理极限
...示他们有望在水中停止呼吸持续15分钟。摒住呼吸是十分危险的事情,安德森发现在干燥陆地上进行的静止呼吸测试,37%的测试者出现血液S100B蛋白质指数升高,这是大脑缺氧受损的标记。人体承受最大水平重力加速度值为42.6g过...
问答孕期到底能不能喝酒?
...的平衡感没有影响;所谓适度是指每周喝3-7杯。研究人员评估近7千名10岁的孩子,以胎儿神经发育的可靠反应法测试,其中25%的母亲表示,怀孕时有喝少量(每周1-2杯)或适量的酒。结果显示,在怀孕时期或产后喝酒的妈妈,...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...口腔癌的风险,这个结论是勿庸置疑的。”国家食品风险评估中心风险交流部钟凯副研究员告诉科技日报记者,2004年国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物,这项研究发表在国际癌症研究中心专题报告第85卷。槟榔嚼后易形...
问答