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想减肥，晚饭别太晚
...而且睡眠正常和较晚睡的人所摄取的热量并无显著差异。这项研究在美国睡眠医学协会和睡眠研究协会的2011年年会上发表。杜克节食健身中心的营养部主任ElisabettaPoliti表示，他们有许多患者在挣扎要不要吃宵夜，有睡眠障碍的...
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低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...衰老的过程。其通常出现于细胞利用氧气产生能量时，但这项活动也会释放出自由基等其他潜在的毒性分子。随着细胞的衰老，它们不再能有效地清除自由基，随之导致了细胞的损害和老化作用。该研究所高级研究员、加州大学...
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西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病？
...不少，但内容多以针灸治疗为主。从60年代后期起，以中医药或草药治疗本病的临床报道日益增多。80年代以来，坐骨神经痛的中医治疗有以下几个特点：一是辨证分型与专方治疗并重。辨证分型逐步趋向统一，专方治疗，多以...
问答；坐骨神经痛；痹证 -
喝点啤酒脑子更灵活
...参试者则为15.5秒。新研究负责人詹妮弗·威利博士表示，这项新研究首次发现，适量饮酒可使脑子动得更快，对创造新问题的解决具有促进作用。这项新研究结果表明，解决问题时过于集中注意力往往会导致思路难以打开，忽视...
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斑蝥怎么鉴别？
...见短小的刺和刚毛脱落后的小凹窝。③板状肌纤维易见，板块状、条状或数条成束，黄白色，微透明，可见顺直纹理，有时具横向环纹。④气管壁组织具整齐条状增厚壁，白色，其下有透明膜状物衬托。⑤翅碎块可见黄白色及黑...
问答；斑蝥 -
高尿酸血症和痛风患者吃什么好？
...食指导建议限制高嘌呤动物性食物控制能量及营养素供能比例，推荐高尿酸血症和痛风患者多吃以下食物：1脱脂或低脂乳类及其制品，每日300mL。2蛋类，鸡蛋每日1个。3足量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多。4鼓励摄入低GI的...
问答；高尿酸血症；痛风 -
针灸能治阳痿吗？怎么治？
...。治疗期间禁同房。疗效：共治疗1351例，基本治愈962例9占71.2％，改善317例，占23.5％，无效72例，占5.3％，总有效率为94.7％。电针疗法治阳痿：选八髎和然谷，关元和三阴交两组穴，交替使用，通电3～5分钟。艾灸疗法治阳痿：...
问答；阳痿；阳痿病 -
饮食不规律易导致内脏肥胖
...到脏器周围，造成内脏肥胖。参与研究的小田裕昭指出，这项研究显示饮食不规律将引起代谢异常，人体应该也遵循相同的机制，这再次证明了有规律的饮食的重要性。
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愤怒失理智，到底为什么？
...的研究人员在美国新一期《生物精神病学》杂志上报告了这项研究成果。专家解释说，神经细胞需借助血清素传递信息，人体通常用食物中的色氨酸来合成血清素。研究人员请一些志愿者在不同日子里分别进食富含或缺少色氨酸...
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吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥
...有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现，与不吃坚果的参试者相比，经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者，其体重更轻，身体质量指数（BMI）更低、腰围更小，另外罹患心脏病、2...
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