劳逸有方
...甘者,亦未必延龄也。外厩之马,田家之牛,刍豢得宜,劳逸得中,亦何尝骨立而早毙耶?前作摄生一卷,每言静养。然人之于事,岂可尽废。故书此可参阅之。
中医古籍;友渔斋医话;第二种橘旁杂论下卷;清;黄凯钧明贫贱劳逸人疮疡治法不同论
卷之二夫贫贱之人。饥寒劳苦。风霜有之。志虑居处奔驰有之。致令荣卫不通。血脉凝注。逆于肉理乃生痈肿。非膏粱之变。形苦志乐之所生乎。既受享不足则血气不克。形骸瘦弱。痈肿初起。必大补内托为先。已溃之后。宜补...
中医古籍;外科启玄;卷之二;明;申斗垣方脉燥结合参(附肠交)
杂症大小合参卷五燥结之症,有虚实二者之分。或因风寒邪从外入,或因七气火自内起,此是湿热怫郁燥结,有时乃为实也。实则宜荡涤肠胃,开结软坚,如大黄、硝石、枳实、厚朴、承气汤之类是也。或因病久,饮食少进,或...
中医古籍;冯氏锦囊秘录;杂症大小合参卷五;清代;冯楚瞻形容望法大纲
...然而中无定体。病不易言。盖天有寒暑。人有阴阳。体有劳逸。年有老少。寒则多屈。热则多伸。阴则多俯。阳则多仰。劳则多强。逸则多弱。少则多动。老则多静。而况老少劳逸阴阳寒暑。又皆有动静强弱之殊。俯仰屈伸之辨...
中医古籍;望诊遵经;卷下;清;汪宏内外八邪
卷上外有风寒暑湿,内有饥饱劳逸。劳逸,非奔逸之逸,乃逸豫怠惰而生病也,与劳相反。故经曰∶劳者温之,逸者行之。使气血营运也。西山记曰∶久劳则安闲以保其极力之处,久逸则导引以宣其积滞之气。或作役者误也。
中医古籍;伤寒直格;卷上;金;刘完素;葛雍六、四因之病
...上注云∶外有风寒暑湿,天之四令,无形者也;内有饥饱劳逸,亦人之四令,有形者也。一者,始因气动而内有所成者,谓积聚瘕,瘤气、瘿气、结核,(狂瞀)癫痫。二者,始因气动而外有所成者,谓痈肿疮疡,疥癞疽痔,掉...
中医古籍;医学启源;卷之上;金;张元素(二)虾蟆行气法
...,左踢动九次,右踢动九次。踢动时要配合呼吸,使动静结合。本节曰∶“虾蟆行气法,正坐,自动摇两臂,”方法是端正而坐,如虾蟆游水样摇动两手臂。可与前段结合,作为二节动作,先摇臂行气,后摇臀踢脚行气,使成一...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕疟叙论
...不内外三因。外则感四气,内则动七情,饮食饥饱,房室劳逸,皆能致疟。《经》中所谓夏伤暑,秋疟者,此则因时而序耳,不可专隅。以此论之,则知瘟病、飧泄、咳嗽,不可拘也。夫疟之始发,先起于毫毛,伸欠乃作,寒栗...
中医古籍;三因极一病证方论;卷之六;宋;陈言二十六、诸痔门
...腰部七次。可祛除心劳,痔疮,膝冷。小结∶本篇以动静结合的导引法治痔。1、痔肿痛期∶应卧床休息,安心定意,勿躁急活动,摩擦局部,其肿自然可消。2、平时防治痔∶应多活动肢体,或一脚踏地,一足曲膝;或两手捉足...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(一)修真书六字诀
...,也可以配合这首口诀中的动作,将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿下蹲、用两手抱膝;呼时,要将口唇微收;嘻时...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕