泡脚宜忌全剖析6泡脚药方养身促代谢
...升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。可见冬天泡脚,更让人泡去户外的寒冷和一天的疲劳。 然而,泡脚虽好,但并不是人人适应,也需对症下药。总体来说,老人、高血压患者以及...
中医中药;自我保健足部养生6字诀
...升阳固脱;夏天洗脚,除湿去暑;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,藏精温肾。为了您能健康长寿,劝君每晚不妨用热水泡洗您的双脚。走——以步代车走,活到九十九。生命在于运动,运动要靠双脚,“以步代车走,...
中医中药;自我保健拍打足三里祛病又健体
...病外,还能够改善手脚冰凉的症状。老年人及部分女性在冬天常常会出现手脚冰凉的症状,这是由于手、脚血液循环不良所致。如果经常拍打足三里,可以通过经络调节,使手指和脚趾的血液循环得到改善,进而使手脚变得暖和...
中医中药;中医临床;中医疗法;拍打疗法马王堆古汉养生《脉法》教你穿衣戴帽
...让脚顺应四时变化,及时“祛寒就温,当夏天进入到冬天,要顺应时节的变化,不要再穿凉鞋、拖鞋,而是穿上袜子和鞋使脚经常处于温暖状态。根据考证,“寒头与“暖足在许多古医书中分别都有涉及,但真正将&ldquo...
中医中药;中医文化冬病夏治疗效神奇
...女儿前年也考上了中医药大学。但是困扰老王的就是每年冬天他都会手足冰凉,腰膝冷痛,性功能减退。这件事情使得老王时时自己发愁,自己难受不说,妻子也渐渐地有了意见,眼看原先和睦的家庭就要分裂。女儿放寒假回家...
中医中药;中医临床;临床讨论推拿按摩手脚冰凉
有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位,一定会收到满意的疗效。 1....
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法手脚冰凉多属阳虚
湖北省中医院血管外科何敢想副教授说,一到冬天,很多人都会觉得手脚特别怕冷。其实,这是一种比较常见的现象,一般情况下大多数是因为体质的原因,由于自然界的气温降低,阳气不足,四肢本身就是人体阳气最弱的地方...
中医中药;中医临床;临床讨论拍打足三里治愈冰冷症
...疫力和抗病力也会随着增强,腿脚更有劲了,特別对手脚冰凉症的防治特别有效。手脚离心脏较远,容易供血不及时,尤其有末梢血液循环不良、体质虚弱、营养不良、贫血等症状的人,手脚常会冰凉。要改善这种症状,有多种...
中医中药;中医临床;中医疗法;拍打疗法按摩你的“第二心脏”(二)
...的温水,水温在40~(3左右,加一勺盐,将双脚放入浸泡。冬天烫脚的水应比体温略高,在40℃~50℃。总之.应逐渐试烫,以能耐受、舒适为宜。待双脚泡5分钟后,双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次,再...
中医中药;自我保健足部存在多种真菌
...,但是足部温度能够低至30℃。对于许多真菌而言,那些冰凉的脚趾似乎是最佳的生存环境。研究人员表示,身体上的真菌多样性证明了个体化用药的需求,在治疗中医生可根据具体的真菌感染对其进行各个击破。作者:
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