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第五节·起居调理法
...细的声音而更难入睡，手术后的病患会因开关门的声音而引起或加重疼痛，所以应注意尽量保持肃静。还应利用音乐，有条件时最好用个人耳机，使病患精神感到轻松愉快。（三）在嗅觉刺激方面，病患疗养环境内应尽力避免不...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
七、痰饮门
...治愈痰饮了。小结∶痰饮是人体内水液停积，输化失常而引起的一种疾病。前人将散在胃肠者称为痰饮，饮流胁下者称为悬饮，淫溢四肢肌肉者称为溢饮，支撑胸肺者称为支饮。痰饮多因肺失宣降，脾肾阳虚，不能运化水谷，以...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
第一节·病中调护法
...病患精神上减少痛苦。4.病室内不可人声扰杂，否则容易引起无谓之烦恼。5.家庭琐事，不可告知病患，以免引起精神上的刺激。（恽铁樵医学月刊第一期）（丙）陈组光发汗时之摄生──取汗之目标，有一定标准。汗液亡失过...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
十五、消渴门
...治饮食不消。〔解说〕人睡卧时，不要张口，否则日久会引起消渴病及使颜面失去血色。赤松子说∶卧，闭眼，不息十二通，可治饮食不消化。〔原文〕二法∶解衣（谈。安静）卧，伸腰小腹，五息止。引肾，去消渴，利阴阳。...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
二十三、淋门
...这种体位可以使全腹及会阴部充分放松，减轻行气时可能引起的尿道及膀胱不适，是淋症导引比较舒适的姿式。呼吸法以腹式法为主，强调振腹、胀腹，使气达丹田、入肾而调理膀胱，所以再三述之，可见是治淋症的主要导引法...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
十、腰痛门
...，腰痛常为肾亏的一种表现，但外感风湿寒热邪气也可以引起腰痛。本篇主张腰痛应以动功为主。一法采用举手转身，使心气向下放松的动作，反复活动两肩、胁及腰；二法采用跪地用手着地撑起腰脊转动、伸展，后仰腰肢的动...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
（三）入火法
...动内气，就必然会影响体内的“阴阳平衡，水火既济”，引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹，胸闷腹胀；重则火冲头目，致头痛目痛，胀重如箍；有的甚至周身气窜，外动不已，癫狂躁越，“入魔”成疾。纠正的方法就是息火...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
二、风痹门
...。当人体肌表经络遭受外邪侵袭后，气血不能畅通，因而引起肢体、关节、肌肤，疼痛、酸楚、重着、麻木和功能障碍等一类疾患，中医均称为痹证。《诸病源候论》认为∶“痹者，风寒湿三气杂至，合而成痹……病在阳曰风，...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
（八）宁先生导引行气法
...骨节坚强，百病痊愈。如果卒然患了中风病，病邪宿留，引起痹阻半身不遂，耳聋不能闻声，头眩，癫疾，咳嗽气逆，腰背疼痛，均可按导引图的绘像，根据自己的疾病所在，选择合适的功法，行气导引，并以意念引内气至疾病...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
一、中风门
...身体掉转，左右交替十四次。可消除脊背风寒，半身不遂引起的气血不能通达润养肢体。〔原文〕六法∶手前后递（交替、顺次更迭）互拓（举、推），极势三七，手掌向下，头低面心，气向下至涌泉、仓门。却努一时，取势散...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕