复合维生素不能预防心脏病
...但差异很小,可能是机率问题。研究对象可能都有足够且良好的营养摄取,所以补充剂无法显现效果,未来应针对吃不好的人进行研究。研究人员不清楚这个调查结果是否适用于年轻的男性或女性,但先前有篇针对超过16万名妇...
问答饮食不规律易导致内脏肥胖
...律的饮食习惯容易导致内脏肥胖,进而引发代谢综合征等生活习惯病。日本科学家通过动物实验发现,饮食不规律使胰岛素分泌节奏被打乱,进而使肝脏生物钟基因节律紊乱,是导致上述现象的原因。生物钟基因是决定生物活动...
问答关于运动损伤那些事
...充水分、能量和电解质,如准备一些水果、运动饮料等。养成良好习惯,保持肌肉力量:俗话说“台上一分钟,台下十年功”,预防运动损伤,平时也得下功夫。强健的肌肉不但能赋予我们更大的力量,在完成一些扭转动作时也...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...表示,结果显示,检测咸味的能力大约在2-6个月大的时候养成。费城Monell化学感官中心的LeslieStein博士表示,对咸味的养成差异可能相当大,这取决于在婴儿期间是否有接触到钠。在生命的最初几个月太早接触咸的食物,是否会...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...细菌势力最为庞大,占到了肠道菌群的99%以上,跟人形成良好的合作关系,辅助消化多种食物,并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群,主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多,但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康...
问答揭秘智商的十个秘密
...工作习惯是不明智的。智商高的人会不会忽视美满的爱情生活?:不会。婚前择友正确、婚后相处幸福的,恰恰是那些教育程度和智力都较高的人。专家们一致认为,失恋、婚姻不如意这类事大多发生在那些文化程度和智商都低...
问答节食减肥为什么总失败?
...加。Bale和她的同事认为,节食使得人们更容易感知日常生活中的压力。在这种慢性压力的影响下,就算是意志最坚定的节食者,也会抵抗不住冰淇淋和比萨饼的诱惑。尽管偶尔吃一个香甜的圣代冰淇淋不会引起体重的增加,但...
问答高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...),每日至少2000mL。此外,高尿酸血症和痛风患者应建立良好的饮食习惯。进食要定时定量或少食多餐,不要暴饮暴食或一餐中进食大量肉类。少用刺激性调味料。海产品、肉类及高嘌呤植物性食物煮后弃汤可减少嘌呤量。哪些...
问答;高尿酸血症;痛风肥胖在朋友圈里传染吗?
...篇研究发现,这些社交接触对体重的影响不大,早期家庭生活的饮食习惯与对于体重的观念,才是预测成人肥胖较重要的因子。2007年时,哈佛大学与加州大学圣地牙哥分校的研究人员追踪1万2千人近30年后发现,肥胖可能像病毒...
问答癌症到底能不能传染?
...子才是开启癌细胞的钥匙,它包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。癌症不能传染,能传染的是与癌症相关的病毒或者细菌:虽然癌症很厉害,但是担心被传染癌症就有点杞人忧天了,可以肯定的说,癌症患者...
问答