关于运动损伤那些事
正是春暖花开的季节,蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤,记得我还在当住院医师时,著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说:“每个运动员身上至少都有三处伤。...
问答气虚体质容易得什么病?
...耐受风、寒、暑、湿邪,易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色,根据天赋体质的差别对人进行分类,是中医理论体系的重要组成部分,其理论丰富而且实践性强。...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世...
问答母乳喂养有哪些对母亲的好处
...月经复潮及排卵较不哺乳的妈妈来说会延迟,有利于产后康复和生育间隔。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养气虚体质吃什么中药进行调养?
...言,消瘦,腹胀,大便溏薄,面色萎黄等;肾气虚者可见腰腿酸软,小便频数且清长,下肢浮肿,性欲低下等。肝气虚者较少见。详见气虚体质条。关联词条:体质、气虚质、气虚体质、气虚质、气虚质
问答;体质;气虚质;气虚体质;气虚质;气虚质气虚体质应该做什么运动?有什么注意事项?
...言,消瘦,腹胀,大便溏薄,面色萎黄等;肾气虚者可见腰腿酸软,小便频数且清长,下肢浮肿,性欲低下等。肝气虚者较少见。详见气虚体质条。关联词条:气虚体质、气虚质、体质、气虚质、气虚质
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质;气虚质腰痛的原因有哪些?腰痛的病因
...,都可感受寒湿之邪。寒邪凝滞收引,湿邪粘聚不化,致腰腿经脉受阻,气血运行不畅,因而发生腰痛。《金匮要略·五脏风寒积聚病》:“身劳汗出,衣里冷湿,久久得之。”感受湿热:岁气湿热行令,或长夏之际,湿热交蒸...
问答;腰痛中消、消中、痟中、消脾患者吃什么好?
...黄赤者,痟中也。三则饮水随饮便下,小便味甘而白浊,腰腿消瘦者,痟肾也。”中消可见于西医的甲亢、糖尿病等。详见中消条。关联词条:消脾、痟中、消中、中消、中消·胃燥津伤证、中消·气阴两虚证、消渴、消瘅、糖...
问答;消脾;痟中;消中;中消;中消·胃燥津伤证;中消·气阴两虚证;消渴;消瘅;糖尿病;甲亢;DM;中消·湿热中阻证;痟渴哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。之所以淡盐水洗菜的...
问答肺胀·肺肾气虚证有什么症状?吃什么好得快?
...熟服食。连服数次即显效。3.参芪粥(《呼吸病调养与康复》):党参、黄芪、怀山药各30g,半夏10g,大米100g。黄芪切片,与半夏煎汤2次,共取药汁约2碗,混合后分2份,早晚各用1份,与大米、党参、山药加水同煮成粥,调入...
问答;肺胀·肺肾气虚证;肺胀;慢性肺源性心脏病;肺气肿;慢性支气管炎;肺心病