提肛运动和气功锻炼是否是一回事,平时应如何做?
在预防和治疗肛门疾病中,无论提肛运动,还是气功锻炼,都是防治肛门疾病的一个辅助手段。 提肛运动,主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得局部之静脉血液循环得到改善,减轻静脉淤积、曲张。而气功锻炼,则...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;痔瘘防治310问每天提肛可助消化
传统中医认为.肛门处于人体经络的督脉上.提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行,随时随地都可以做。吸气时稍微用力.收缩肛门附近的肌肉,如此反复10~20次,每天做3~5次,就可以起到很好的养生效果,对冠心...
中医中药;自我保健气宜常提
...松,造成尿液不自主地流出。 经常做“气宜常提”的提肛动作,增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力,增进肌肉的张力,加强尿道的阻抗力,减少膀胱肌肉的过动反应,使约束小便的机能得到恢复和加强,就能祛除尿失禁的...
中医中药;自我保健慢性前列腺炎的中药外治法
...盆腔等部位疼痛症状的慢性前列腺炎患者使用。 6.提肛运动疗法:慢性前列腺炎患者可经常进行提肛锻炼,具体的做法是:将臀部及大腿夹紧,深吸气,同时将肛门向上提收,然后屏气5.10秒钟,再呼气,同时放松肛门。...
中医中药;中医临床;临床讨论前列腺增生的术前术后护理及出院指导
...身说法,使患者以积极向上的态度配合手术治疗。(2)提肛肌功能锻炼,方法:嘱患者做有意识的中断排尿收缩肛门括约肌的动作,术后坚持锻炼,次数根据患者的耐受情况而定。目的是预防及降低术后尿失禁的发生,提肛肌...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第18期前列腺增生的术前术后护理及出院指导
...身说法,使患者以积极向上的态度配合手术治疗。(2)提肛肌功能锻炼,方法:嘱患者做有意识的中断排尿收缩肛门括约肌的动作,术后坚持锻炼,次数根据患者的耐受情况而定。目的是预防及降低术后尿失禁的发生,提肛肌...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第18期温补升提法治疗直肠粘膜内套叠2例
...次8#),黄芪精口服液(每日3次,每次10ml),并嘱其做提肛锻炼(每日3次,每次30~40下)。1月后复诊,诉症状稍好转,每日排便仍有2~3次。考虑中成药制剂起效缓慢,故改用补中益气汤加白芍。具体处方如下:生黄芪50g,党...
合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第13期;中医中药巴黎建立宠物基因库专治公共区域宠物随地大小便
...大约是在半年前,巴黎政府终于想出了一个治理宠物随地拉屎的好方法,那便是给每只宠物建立一个基因库,通过基因锁定“不讲文明之宠物”,并且率先在“城市星空”等几个宠物比较集中的社区里试验。堂哥向我介绍了其具...
医药经济;生物技术;技术要闻老年患者便秘的护理干预现状
...蠕动,促进排便[5]。轻压肛门或做排便动作练习,以增加提肛肌的收缩力。对长期卧床的患者,协助患者床上运动,如上下肢屈伸、收腹抬腿、提肛收腹等,以牵拉腹部肌肉,同时可增加腹压,以促进肠蠕动。在病情允许的情况下,指导...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第9期高龄高危患者经尿道前列腺电切术围手术期护理体会
...蔬菜水果,多饮水,避免便秘。指导病人床上使用便器,提肛训练等。(5)控制泌尿系感染,前列腺增生因长期排尿不畅,易引起尿路感染,对有尿路感染的病人,要嘱咐多饮水,保持尿道口的清洁,必要时应用抗生素和做膀胱冲...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第3期