气虚体质应该做什么运动?有什么注意事项?
气虚体质者体能、耐力常显不足,故以选择较为柔缓的锻炼方式为宜,如广播操、太极拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,对纠正体质,增强身体素质有很好的帮助。气功可练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质;气虚质气虚体质容易得什么病?
气虚体质人群不耐受风、寒、暑、湿邪,易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色,根据天赋体质的差别对人进行分类,是中医理论体系的重要组成部分,其理论丰富...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质气虚体质吃什么中药进行调养?
气虚体质之人可选用味甘性温,具有健脾益气作用的药物,如人参、黄芪、茯苓、白术、大枣、山药等。气虚明显者加用补气方剂,偏于脾气虚常见纳呆、腹胀者,宜选四君子汤、参苓白术散或人参健脾丸、补益资生丸等;偏于...
问答;体质;气虚质;气虚体质;气虚质;气虚质气虚体质吃什么好?
气虚体质之人饮食以选择性质平和而偏温补的食物为佳,如常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、小麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。若气虚甚,可选用“人参莲...
问答;体质;气虚体质;气虚质;气虚质青风内障、青风、青风障症患者吃什么好?
...切片,开水冲泡,代茶饮。2.云苓决明粥(《中国药膳辨证论治学》):云苓15g,桂枝9g,生石决明15g,夏枯草9g,加水5碗,煎成3碗,去渣后入粳米,加红糖,煮粥食。每日1剂。3.加味梅花粥(《中国药膳辨证论治学》):粳...
问答;青风内障;青风;青风障症呃逆患者吃什么好?
...逆。如需进行食疗,应以和胃降逆止呃为治疗原则,进行辨证食疗。呃逆·胃寒证患者建议食用砂仁、酒、丁香、生姜、红糖、醋等以温中散寒,降逆止呃。呃逆·胃火证患者建议食用茭白、苦菜、苦瓜、西瓜、石膏、绿豆、扁...
问答;呃逆;假性声门肌阵挛;膈肌痉挛;打呃;呃逆病;气滞呃逆;膈肌痉挛;呃逆·实证;呃逆·气滞痰阻证;呃逆·虚证;呃逆·胃阴虚证;呃逆·脾肾阳虚证;胃寒呃逆;胃火呃逆;呃逆病;呃逆·胃寒证;呃逆·胃火证;呃逆·气滞证;呃逆·脾胃阳虚证;胃寒呃逆;胃火呃逆;气滞呃逆视瞻有色患者吃什么好?
...,武火煮沸,文火熬煮成粥。3.茯苓馒头(《中国药膳辨证论治学》):茯苓30g磨粉,与面粉250g、白砂糖30g一起和面做成馒头。可作中、晚餐食用。痰湿化热患者建议食用钩藤、莲子、车前草、白术、茯苓、薏苡仁、白扁豆等...
问答;视瞻有色;视瞻有色·肝肾两虚证;中心性浆液性脉络膜视网膜病变;视瞻有色·痰湿化热证肺痨(肺结核)患者吃什么好?
...为慢性消耗性疾病,宜食补益形体的食物,主要在于增强体质,增强抗感染能力。肺痨患者宜多吃猪羊肺等脏器。肺痨患者宜食肉、蛋、豆、乳制品及具有祛痰、润燥、生津、健脾、补肾、养肺的食物。肺痨常分为肺阴虚证、阴...
问答;肺痨;肺结核;肺痨·肺阴虚证;肺痨·阴虚火旺证;肺痨·气阴两虚证;肺痨·阴阳两虚证眩晕和头痛有什么区别?
眩晕和头痛可单独出现,亦可同时互见。二者在病因和辨证上均有区别。头痛和眩晕在病因上的区别:头痛的病因有外感、内伤两个方面,眩晕则以内伤为主。外感头痛:外感头痛多因起居不慎,坐卧当风,感受风、寒、湿、热...
问答;眩晕;眩晕病青风内障·肝气郁结证有什么症状?吃什么好得快?
...切片,开水冲泡,代茶饮。2.云苓决明粥(《中国药膳辨证论治学》):云苓15g,桂枝9g,生石决明15g,夏枯草9g,加水5碗,煎成3碗,去渣后入粳米,加红糖,煮粥食。每日1剂。3.加味梅花粥(《中国药膳辨证论治学》):粳...
问答;青风内障·肝气郁结证;青风内障;青风;青风障症