八段锦
...,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转,两脚放舒伸。叉手双虚托,低头攀脚频。以候逆水上,再漱再吞精。如此三度毕,神水九次吞。咽下汨汨响,百脉自调匀。河车搬运讫,发火遍烧身。……子后午前后,造...
中医学;养生学;养生方法;小儿指诊法;中医诊断学;望诊;导引功法两脚麻木
拼音:liǎngjiǎomámù两脚麻木证名。两脚部肌肉麻木不适。见《医学入门·痹风》。《张氏医通·麻木》:“湿热下流,两脚麻木,或如火燎者,二妙加牛膝作丸,不应,少加肉桂。”参见手足麻木、半身麻木条。
中医证名两脚五舟
拼音:liǎngjiǎowǔzhōu两脚五舟为穴名。亦称“足五舟”。《灸法图残卷》:“两脚五舟,在膝下廉文(纹)头。”据图所示,位置约在膝髌之内后方。
中医学;针灸学;经穴内劲一指禅
...换手后做左侧环转运动。2.摩丹田(摩肩)(1)起式:直立。两脚开立与肩宽,转腰屈膝下蹲,身体向左转体90度,右肩在前下沉,右臂自然下垂于两膝之间,五指松直,拇指朝内,掌心内转向右,左手置于左腰胯后外侧,掌心朝外...
外丹功
...,币外丹功则相当于禅功中的立禅。功法操作一、预备式两脚平行站立与肩宽,膝微屈,嘴微闭,舌舔上腭,头端平,睁眼凝视前方。呼吸自然,两手下垂于体侧,掌心向后,慢慢弗开手指,意想丹田。二、吐纳功接上式,双膝...
鹤翔庄功
...点是意识多随动作而转移。功法操作六方和合1.预备功两脚开立与肩宽,提起两脚跟,外开20度,双膝微屈,松肩,两手自然下垂,松静站立,舌舔上腭,口微闭,双目平视,全身放松,运气至丹田,然后引丹田气经会阴穴沿督...
内养功
...颌微收、鼻对脐。身体平稳地坐在宽平的凳子或椅子上,两脚着地,高低以膝关节弯曲呈直角90度为宜。姿势要平稳,不要挺胸或左右倾斜,要做到“坐如钟”,两手自然轻放在大腿上,两脚平行分开如肩宽,两眼、口轻轻闭上...
中医学;气功学;练功方法体骨
...。在大腿前面下部,当梁丘两旁各1.5寸,一侧2穴。主治两脚膝红肿痛,腿痛,鹤膝风,下肢痿痹,下肢瘫痪,脚痛,脚丫风痛,寒湿走注,白虎历节风痛等。代号:EX-LE1髋骨穴的别名:体骨(《奇效良方》)。出处:髋骨出《...
中医学;针灸学;腧穴学;经外奇穴;经外奇穴别名六字诀
...腹上下均往内收缩。导引六字诀1.嘘字练法身体直立,两脚相并,两臂侧平举,掌心向下,两脚跟抬起,躅趾抓地,两眼睁开远眺,吸气时默念“吸”,呼气时默念“嘘”。2.呬字练法两脚平行,身体自然站立后,两膝微屈,...
渗湿汤
...腰冷,如坐水中,小便或涩或利,大便溏泄,腰下重疼,两脚疼痛,腿膝或肿或不肿,小便利反不渴。用法用量:每服12克,用水230毫升,加大枣1枚,生姜3片,煎至160毫升,空腹时温服。摘录:《太平惠民和剂局方》卷二《扁...
中医学;方剂学;方剂