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哪种洗菜方法最能减少农药残留？
...、桑葚、草莓等不容易清洗的水果，使用淘米水也是比较安全的。面粉水：分解农残逊于淘米水：至于使用面粉水可以去除蔬菜农药残留的说法，董金狮表示，使用面粉水洗菜也是可取的，但需要提醒的是，与淘米水相比，面粉...
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孕期能不能服中药？
...量避免使用药物，特别是当不能确定这种药物对胎儿是否安全的时候。西药的特点是起效快，作用强，但副作用也较多。中药作用和缓，副作用小，尤其在清热解毒，和胃安胎等方面有良好的疗效。上呼吸道感染、妊娠呕吐（中...
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关于运动损伤那些事
...现了运动损伤。运动环境适宜，准备活动充分：选择一个安全、适宜的环境进行运动是预防运动损伤的重要环节。就天气而言，气温过低，肌纤维容易过度收缩。而气温过高，营养消耗过大，都容易导致损伤。就环境而言，建议...
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细菌与人体“亦敌亦友”
...印在酸奶包装上的名字，就是最常见的益生菌。益生菌的安全性评价一直不足，甚至国际上也是如此。到了国外，由于食品工业常“习惯性地”直接从国外引进菌株，其安全性评价通常是借鉴国外的结果。但人种不同，细菌作用...
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复合维生素不能预防心脏病
...都一再表示，他们担心服用综合维他命会让人们错认为有安全感，进而对证明是有效防止心脏病的措施产生分心。主导膳食补充剂产业的可靠营养品协会（CRN）不同意这些医师的结论，CRN在声明中表示，以服用复合维生素替代可...
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3～5岁儿童可以吃什么零食？怎么吃？
...需要注意什么呢？首先，给孩子选择零食时应注意零食的安全性，避免豆类、坚果类等食品呛入气管。其次，孩子吃零食的时间不要离正餐太近，不应影响正餐的食量，睡觉前半小时应避免吃零食。此外，孩子吃零食前要先洗手...
问答；儿童；零食 -
母乳喂养可以省多少钱
...同时还可以为家庭节省一笔不小的开支。母乳喂养方便、安全，减少了购买奶粉、奶具的钱，还减少了冲调奶粉以及消毒奶具的麻烦，母乳携带在妈妈身上，当然更不用担心乳汁会遭受污染。如果坚持母乳喂养到宝宝两岁，省下...
问答；母乳喂养 -
乳母可以吃药吗
...少数药物会影响到宝宝。但是，当乳母必须用药却又缺乏安全保证时，最好暂停母乳喂养；如果母亲患急性或严重疾病需大量用药，建议暂停哺乳；如果母亲患有严重慢性病需长期服药，则应向医生咨询看是否能继续哺乳；当母...
问答；母乳喂养 -
孕期吸烟会损害孩子血管健康
...特茅斯学院的SusanneTanski医师指出，目前还不知道接触的安全量是多少，但这篇研究对于有年纪较小孩童以及计划生小孩的家庭很重要。出處:WebMDHealthNews作者:RitaRubin
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吸烟有害健康
...（见《报告》第四章与第五章）。6.二手烟暴露没有所谓安全水平，唯一能够有效避免非吸烟者遭受二手烟危害的方法就是室内环境完全禁烟。7.不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通卷...
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