2 注解
马齐为清代官吏，姓富蔡氏，满族，镶黄旗人，康熙（1662～1722）年间从征噶尔丹有功，官至保和殿大学士兼户部尚书[1]。传为其祖官庆阳县令时得道家张百（字此法）所授养生秘诀，家族世代习之，故家族长寿者众[1]。雍正四年（1726）整理而成《陆地仙经》，谓于多寿少病至验[1]。全书共五言诗二十句，每句下加注释[1]。如“澹（淡）食能多补”下注“早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少[1]。若能常如此，无病直到老”等[1]。所述养生法多切实可行[1]。
3 参考资料
- ^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：174．