心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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郭林新气功
郭林新气功是当代气功师郭林60年代初在改革旧气功的基础上编创的新功法,其特点是动静相间,三关分度,易于掌握又不易出偏。具体功法有新气功八段锦、风呼吸法快功,风呼吸法定步功、升降开合松静功等。
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风呼吸法定步功
风呼吸法定步功是郭林新气功之一。以风呼吸法配合与原地踏步类似的甩手跨步动作为特点,分为一般式吼呼吸法定步功,快式风呼吸法定步功、慢式风呼吸法定步功、肾俞式风呼吸法定步功等四种功目。此法要求吸进大量氧气,故可提高免疫机能,有预防感冒、治疗低烧等功能。但要求在晨间空气新鲜处练功。
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风呼吸法快功
风呼吸法快功是郭林新编创的以风呼吸法为特点的可用于治疗癌症的动功功法,郭林新气功之一。呼吸用鼻吸鼻呼法,节律为吸一吸一呼(吸短呼长、呼吸平衡),与甩手、行步自然配合,呼吸有息,可逐渐加强。行进中还可配合舌抵上腭、摇摆天柱、双目平视和咽津等动作。
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升降开合松静功
升降开合松静功为郭林新气功之一。是按“升→开→合→降→还原”顺序进行锻炼的功法,可做为正式功目,也可做为具有中度内气运行的其他功目的预备功。