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窝窝头
窝窝头的食用量每餐2个,约100克窝窝头的营养价值窝窝头多是用玉米面或杂合面做成,含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生;窝窝头适合的人群一般人群均可食用1.适宜老年人、心脑血管疾病患者、糖尿病、肥胖病人;2.小儿、消化力弱者不宜多食。
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