心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
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紫甘蓝
概述ＲedＣabbage紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。欧洲人多将其切丝拌色拉酱。紫甘蓝的别名结球甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜紫甘蓝的营养价值紫甘蓝以紫红色的叶球供食用，营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。
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孢子甘蓝
russelsＳprouts（Ｂrassicaoleracea,spp.）孢子甘蓝，是甘蓝的一个变种，中片杓子形，表面有皱纹，叶柄长。茎顶端不生叶球，叶腋间能抽芽形成小叶球，叶腑间能抽芽形成小叶球，叶球直径1-4厘米，黄绿或紫红色。可以和栗子或胡桃一起烹煮，或煮后加奶油调味，或煎炒，或加入汤里。有补肾壮骨、健胃通络之功效。
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大白菜(小白口)
大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。大白菜(小白口)的别名黄芽菜、结球白菜、菘菜大白菜(小白口)使用提示每次100克大白菜(小白口)的营养价值大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，能治疗便秘。具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功；