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椰蓉
椰蓉椰子是棕榈科植物椰树的果实,是典型的热带水果,我国的海南富产椰子。椰蓉的营养价值1.补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症。
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