心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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豆腐干
豆腐干的别名豆干、白干豆腐干的食用量每餐50克左右豆腐干的营养价值1.豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
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水芹菜
《中医大辞典》·水芹菜:水芹菜为中药名,出自《滇南本草》,即《千金翼方·本草》记载的水芹的别名。另含酞酸二乙酯、水蓼素及其7-甲醚、多种氨基酸及β-谷甾醇等。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效;
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金橘
具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。来源:药材基源:为芸香科植物金橘、金弹、金柑的果实。瓤囊4-5瓣,汁多味酸。叶片卵状披针形或长椭圆形,长4-8cm,宽2.5-3.5cm,先端渐尖,基部钝,边缘在中部以上有不明显的锯齿,无毛,密生细小腺点。主胸闷郁结;